Қатты теріні қайтадан тегістеу
Дене скрабы - бұл денеге арналған беткі тұлға: танымал дене күтімі , ол теріні жұмсақ және жұмсақ қалдырып, теріні ылғалдандырады және ылғалдандырады. Дене скрабы абразивтік материалмен, әдетте теңіз тұзымен немесе қантпен массаждық маймен және хош иісті эфир майымен араласады. Скрабы тұзды қолданса, оны тұзды скраб , тұзды жарқыл немесе теңіз тұзы скрабы деп атауға болады.
Скрабты кейіннен теріңізді ылғалдандыратын жоғары сапалы лосьон немесе крем қолдану.
Дене скрабы техникалық жағынан массаж емес, себебі дене терапиясын тек теріге жұмыс істеуге лицензияланған эстетиктер ғана орындауға болады, олар бұлшықет тінін емес, бетіне, мойнына және иығына массаж бермейінше.
Дене скрабы кезінде не болады?
Дене скрабы әдетте ылғалды бөлмеде орын алады, оның үстіне плитка едені мен төгілуі бар. Терапевт бір рет қолданылатын іш киімді ұсынуы мүмкін, бөлмені қалдырыңыз. Сіз сүлгі, парақ немесе жіңішке пластикпен жабылған массаж үстеліне немесе Vichy душ кабинасы бар арнайы ылғалды үстелге қаратылып басталады. Бұл жағдайда сізді шаюға тура алмайсыз.
Терапевт артқа оралуға, қолдарыңыздың артына және аяқтарыңыз бен аяқтарыңыздың арт жағын жұмсақ түрде сүрту арқылы бастайды. Сізге сүлгі салынған болуы мүмкін, сондықтан ол жұмыс істеп жатқан бөлігін ғана көрсетеді. Содан кейін сіз бұрылып, ол басқа жағын жасайды.
Терапевт аяқталғаннан кейін, әдетте, душқа душар етіңіз. Кішкене түйіршіктерді үстелге қайтармас үшін мұқият шайыңыз. Және душ гельін пайдаланбаңыз - майды және ароматты заттарды теріңізде ұстау жақсы. СПА емдеуді дымқыл үстелде жүргізсе, терапевт сізді қолды душпен шаюға немесе Vichy душына қосады .
Егер сіз душқа кірсеңіз, терапевт бөлмеден шығып, бөлмеден шығып жатқанда емдеу үстеліне таза парақтарды салады. Сіз құрғатып, бетіңізді немесе орамалдың астындағы емдеу кестесінде бетін төмен қаратып жатасыз. Содан кейін терапевт дене лосьоны немесе майын қайтарады және пайдаланады.
Дене скрабы туралы басқа нәрселер туралы білу керек
- Кейбір спа-хандар дене скрабтарын душсыз бөлмеде жасайды және бүктелген сүлгілері бар эксфолиантты алып тастайды.
- Дене скрабын өз бетіңізше алуға болады, бірақ көбінесе бұл дене бітеуінің алғашқы қадамы, көбінесе теңіз балдыры немесе балшықпен орау немесе қолмен емдеу.
- Дене скрабын массажбен біріктіруге болады . Алдымен дене скрабын алыңыз, себебі ол ынталандырады, ал массаж сізді тыныштандырады. Кейбір суларда дене скрабы мен массажды біріктіретін қолтаңба емдеулері бар.
- Тұз және басқа эксфолианттар абразивті болуы мүмкін, ал кейбір терапевтер басқа адамдарға қарағанда ауыр қол алады. Адамдар тері сезімталдығымен ерекшеленеді. Егер ол тым қатал сезінсе, сөйлесін.
- Көптеген мемлекеттер эстетиктерге және тіпті адамдарға дене скрабы мен басқа да емдік емдеуге лицензиясыз мүмкіндік береді, себебі бұл массаж емес. Массаж-терапевт сұрағыңыз келуі мүмкін.