Денеңіздің бәрі туралы білу керек нәрсе
Тіпті тәжірибелі СПА-ға қатысушылардың денелерін жапсырмайтынын түсінбейді. Түрлі корпустар әртүрлі мақсаттарға қызмет етеді және детокс, ылғалдандыратын және арықтаудың арасындағы айырмашылықты түсіну маңызды, сондықтан сіз өзіңізге қажетті тәжірибені аласыз. Алдымен дененің орауыштары әрдайым қабыршақтанудан басталады. Кем дегенде, құрғақ дене тозаңдалады. Дегенмен, құрғақ дене тозуы дене скрабы сияқты тиімді емес.
Өйткені сіз теріні теріңізге мүмкіндігінше терең ену үшін өнімге салып қойғыңыз келсе, онда денеге орамаңыз алдымен дене скрабын қамтиды. Денені щеткамен тазалау жеткіліксіз. Корпустың үш түрі бар:
Денені іздестіру және ремарациялау
Детокс жабысқақ токсиндердің ағзасынан құтылу үшін балдырлар, теңіз балдыры, балшық, саз немесе гель сияқты түрлі өнімдерді пайдаланады. Өнім денеге қолданылғанда, ол дене маскасы деп аталады. Содан кейін сіз пластикте оралып, жапсырманы 20 минуттай жауып тастасаңыз, ол денеге орайды. Бұл өнімдер айналымыңызды ынталандырып, қоспаларды шығарып, минералды минералдардың жоғалуы мүмкін. Содан кейін дененің маскасы жууға болады және сіз «лосьонның қолданылуы» мүмкін, демек бұл массаж емес, эстетикамен орындалуы мүмкін.
Детокс дене бітеуін кім алуға тиіс: Бұл диетадағы өзгерістерді енгізіп, сіздің токсинді жүктемеңізді азайту үшін сақтаңыз.
Бұл саз, балшық және теңіз балдыры табиғи болуы мүмкін, бірақ олар тиімді және қымбат! Детокспен орамаңыз, одан кейін Т-сүйек пен төрт маринис ішіңіз. Бұл сізді әлдеқайда жақсы сезінуге мәжбүр етеді және сіз ақшаңызды жұмсадыңыз.
Ылғалдағыш денеге орайды
Ылғалдандыратын корпус теріні жұмсартып, тыныштандырады және ылғалдандырады.
Тағы да, дененің скрабын алдын-ала алу маңызды, сондықтан бай крем сыртқы өлі тері жасушаларына отырмайды. СПА әдеттегіден сәнді сәнді дене кремін пайдаланады. Бабор ACE Денеге арналған креммен ылғалдандыратын дене біткенін есте сақтаңыз, ол әсіресе керемет болды. Әдетте ылғалдандыратын орамда терапевт денеге арналған кремде ғана массаж жасайды. Оны жуудың қажеті жоқ.
Ылғалдағыш денені бояуы керек: Сіз шаңғы беткейлерінде тұрсыз. Бұл қыстың ортасы. Сіз өз джинсаңызды алып, ақ қабыршақты ұштауыңызды қадағалаңыз. Қабыршақтану және ылғалдандыру уақыты келді! Алоэ вера (Кариб бассейнінде танымал), теріңізге күн ішінде тым көп уақытты қалпына келтіруге көмектеседі.
Зақымданған орауыштар
Арықтау орамдары - барлық жерде табылмаған еңбекті қажет ететін мамандық. Кенеттен Феникс-ң Слимерз - бұл бір мамандандырылған СПА. Әлсіреу үшін, әрбір қолды дененің детокс пен минералдануына арналған жоғары концентрациялы минералды ерітіндіге малынған Ace-бинттеріне тығыз оралған. Сіз оралған кезде мумияға ұқсайсыз. Жаяу серуендеуге болады, жаттығу (күтпеген түрде Ұсынылады) немесе инфрақызыл сахнада уақытты өткізе аласыз. Сіз бұрын өлшеніп, содан кейін қанша дюйм жоғалттыңыз деп айтуға болады.
Детокс дене бітеуін кім алуға тиіс: әсер уақытша, бірақ үйлену үшін фантастикалық көріну үшін жақсы. Егер сіз оларды аптасына бір-екі рет қабылдасаңыз, нәтиже ұзаққа созылады!
Денені біткен кезде не болады?
Корпустың беткі қабаты қабыршақтанудан басталуы керек, ал тұзды скраб немесе корпус полиэфирі құрғақ щеткамен әлдеқайда артық. Сіз ақырындап пластикалық немесе миярлық, бірақ кейде орамалмен немесе парақтармен оралатын болсаңыз, онда сіз жатсаңыз болады.
Менің жеке артықшылықым - массаж терапевтіне дененің орауышын жасау, өйткені олар табиғи түрде массаж техникасын қолданады, себебі олар бұйымды қолданады. Бірақ көпшілігі спа-ры дене мүшелерін емдеуді эстетикаға береді , оларды бос ұстайды. Массаж терапевтіне қол жеткізу үшін қолтаңба алу керек болуы мүмкін.
Өнім қосылып тұрғанда, сіз 20 минут бойы жылы болу үшін оралғансыз.
Терапевт көбіне бөлмені қалдырады, бірақ кейде олар тоқтап, сізге бас терісі массажын береді (әлдеқайда жақсы, менің ойымша!)
Уақыт аяқталғанда, сіз ашылмайсыз және дененің маскасы өшіп қалуы керек. Міне, сондықтан олар көбінесе дымқыл бөлмелерде, душпен, ылғалды үстелмен немесе Vichy душымен жабдықталған . Сіз душтан секіре аласыз немесе терапевт сізді қолды душ немесе арнайы Vichy душымен шайып тастайды, ол мүлдем ертегідей сезінеді. Бұл душ қабылдағандай. Содан кейін құрғатасыз, әдетте теріңізді ылғалдандыру үшін лосьон қолдануға болады.
Дене тәрізді нәрселермен күресу керек нәрселер
* Массаж болу үшін дененің орамасын күтпеңіз . Сіз емдеудің екеуін де алуға болады - денені орау және массаж - немесе скрабты, корпусты және массажды қамтитын қолтаңба емдеуді іздеңіз.
* Клаустофобия болса, бұл сізге дұрыс ем болмайды.
* Сіз емдеу кезінде жалғыз қалдыруыңыз мүмкін. Егер бұл сізге кедергі келтірсе, сізге қызметке тапсырыс беруді сұраңыз.
Дене бауының емдеуі кейде дененің коконы немесе дене маскасы деп аталады. Денеге оралған жиі-жиі скрабтан басталатын, орауышпен қозғалатын және массажпен аяқталатын СПА-да емдеудің пайда болуына әкеледі.