Рефлексология сіздің аяқтарыңызда, қолдарыңыз бен бастарыңызда жұмыс істейді
Рефлексология - дұрыс емес емдік емдеу. Адамдардың көбісі бұл аяқпен массаж деп ойлайды, және өкінішке орай, кейбір спа-терапевттер оны осылай емдейді. Ол сондай-ақ ежелгі қытайлық емдеу үшін кеңінен таралған. Әрине, өткенге қарыз болғанымен, рефлексология емдеу әдісі ретінде 20 ғасырда Америкада дамыды.
Демек, рефлексия дегеніміз не? Рефлексология - терапевт денеңіздің нақты мүшелеріне және бездеріне қатысты ойлайтын аяқтарыңыз, қолдарыңыз және құлақтарыңыздағы рефлекторлық нүктелерде жұмыс істейтін курорттық емдеу.
Бұл нүктелерді саусақ қысымымен ынталандыру организмдегі және бездердегі дененің дененің энергетикалық жолдары арқылы денсаулығына ықпал етеді.
Білікті дәрігердің көмегімен рефлексология - бұл бүкіл денеде сезілетін артықшылықтармен терең релаксациялау емі. Терапевт ұстағыш, саусақ қысымын, илеу, айналу және сүргілеуді қамтитын түрлі әдістерді қолданады.
Рефлексологияның әсері бүкіл денеге әсер етуі керек
Үздік терапевтерге рефлексияны емдеудің бір бөлігі ретінде қолдар мен аяқтар кіреді және сіз бүкіл денеде әсер етуіңіз керек. Егер терапевт әлдеқайда тәжірибелі немесе жеткілікті түрде дайындалмаған болса, сіз ұзақ аяқтың массажы болғандай сезінесіз.
Адамдар 4 000 жыл бұрын Қытай мен Мысырда қол мен аяқ терапиясының қандай да бір нысаны бар екенін дәлелдейді. Жүйелі түрде аяқталған терапияның қандай да бір түрін қайта қалпына келтіру Др. Уильям Фицджеральдқа «Зона терапиясы» деп аталды. Оның идеялары 1915 жылғы « Барлығының журналында » жарияланған «Тіс ауруын тоқтату, аяғыңызды қысыңыз» деген қоғамның назарын аудартты .
Оның жұмысы қазіргі заманғы рефлексологияның пионері ретінде белгілі Юнис Ингаммен кеңейтілді. Ол дененің барлық тиісті органдарымен және бездерінің көмегімен аяқтарын қаттырақ көрсетті. Ингам тәжірибелі маманның рефлекстермен ең тиімді және экономикалық тәсілмен байланысуға мүмкіндік беретін әдістер жүйесін жасады.
Бұл жүйе «Түпнұсқа Ингам әдісі» деп аталады, бірақ бұл әдіс әлі күнге дейін тазартылған болса да, оның мұрасы әлі күнге дейін қазіргі рефлексияның негізі болып табылады.
Сіз рефлексия туралы білуіңіз керек
- Массаж кезінде киім-кешектерін сақтап қалғысы келетін адамдар үшін рефлексология жақсы таңдау әдісі бола алады. Уақыт өте келе, денеңізге немесе шашыңызға май құюды қаламасаңыз, бұл жақсы таңдау.
- Терапевт рефлекстікке қандай арнайы тренинг немесе сертификаттау керек екенін сұраңыз. Денеде жұмыс істеуге лицензияланған кез-келген массаж-терапевт немесе эстетикант, олар минималды жаттығулар болғанымен, сізді «рефлексияны» заңды түрде бере алады. Рефлексологияны нақты рефлексологиялық оқыту және сертификаттау бағдарламасы болған адамнан алуға болады.
- Рефлексология алғаш рет 20-шы ғасырдың басында Құрама Штаттарда дамыды және оның ең ертедегі зоналық терапия деп аталды. Дене дененің екі жағында бойынан бастан аяққа дейін жұмыс істейтін он аймаққа бөлінген теорияға негізделген. Практикада пайымдауынша, рефлексиялық нүктелерге қысымның баспалдақта немесе қолмен әсер етуі сол аймақта орналасқан органдардың мүшелеріне әсер етеді.
- Соңғы жылдары рефлексолог дәрігерлер Дәстүрлі қытай медицинасының (TCM) акупрессуралық әдістерін өз жұмыстарына кіргізе бастады. Рефлексология ТСМ-нің «меридиандар» немесе энергия жолдары теорияларының орнына «аймақтар» теориясына негізделгенімен, екеуі де белгілі бір нүктелерде жұмыс істеу дененің басқа бөліктерінде терапиялық әсер етуі мүмкін принципке негізделген.