Тыныс алу және тері жағдайлары үшін табиғи емдеу
Тұз терапиясы - арнайы бөлмеде отырғандай, жер бетіндегі тұз үңгірінің жағдайын қалпына келтіреді. Тұз бөлмелері аллергендер мен патогенді ортаны қамтамасыз етеді, өкпені емдеуге мүмкіндік береді. Олар астма, мистикалық фиброз және басқа респираторлық және тері ауруларына шалдыққандарға арналған танымал емге айналды.
Холтерапия деп те аталатын, тұз терапиясы денсаулықты сақтау үшін табиғи тұз үңгірлерінде уақытты шығыс еуропалық дәстүрлерінің заманауи вариациясы болып табылады.
Польшаның дәрігері д-р Боцковски Украинаның Краков қасындағы Величка тұз шахталарында тұз өндірушілердің жақсы денсаулығын бақылап, 1843 жылы тұз үңгірлерінің денсаулығына алғашқы пайда болды .
Бұл демікпемен ауыратын балаларға арналған кең таралған емдеу, себебі бұл табиғи, ал кейбіреулер дәрі-дәрмекпен айналысудың қажеттілігін азайтады. Көптеген баламалы емдеу әдістерімен қатар, тұз терапиясы да ғылыми тұрғыдан дәлелденбеген сияқты сыналады.
Тұз терапиясының артықшылықтары
Тұз терапиясын қолдайтындар бактериялар мен вирустар, аллергендер сияқты патогендерсіз стерильді орта болып табылады. Оны үңгірге айналдыратын кез-келген микроорганизм тұзға байланысты өмір сүре алмайды. Тұз бөлмелері сондай-ақ көңіл-күйіңізді жақсартуға көмектесетін теріс иондардың жоғары деңгейіне ие.
Өткізу уақыты табиғи тұз үңгірлерін спелеотерапия деп атайды (спелеоз үңгірлерді білдіреді). Бірақ адамдардың көпшілігі тұз үңгіріне қол жеткізе алмайды.
Осылайша тұз бөлмелері 1980-жылдары тұз үңгірінің жағдайын қайта құру үшін ойлап тапты. Жерасты тұз терапиясы галотерапия (галоа тұзы) деп аталады, ал бөлмелер кейде галочамберлер деп аталады. Әдетте сіз мамандандырылған кәсіпорындарда тұз терапиясын таба аласыз. Олар сұранысты қанағаттандыру үшін жеткілікті адамдар болған ірі қалаларда жиірек кездеседі.
Көптеген шынайы тұзды терапия терапиясын ұсынады.
Нью-Йорктегі жоғары тұз қорғаны
Нью-Йорк қаласындағы Джонсон-Ситидегі Glen Resort және Конференц-орталығында салауатты емдеу рәсімдерін және шынайы тұз терапиясын алуға мүмкіндік беретін бірнеше орындардың бірі. Тұз зәузханасы СПА-ның бөлігі, дәстүрлері. Тұз қорғанында гималай тұзы үңгірі де, шағын топтар мен балаларға да арналған қазіргі тұз бөлмесі бар.
Гималайдан шыққан қызғылт және ақ сұр түсті тұз блоктар өте әсем, әсіресе Лас-Вегаста орналасқан Ариядағы СПА сияқты курорттық емдеу-сауықтыру кешені оларды «тұз ой бөлмесі» салу үшін қолданды. Бұл керемет орын, бірақ, мүмкін, емдік терапия курсының терапевтік артықшылықтарын бермейтін шығар.
Тұз терапиясы қалай жұмыс істейді?
Тұз молекулалары оң натрий ионынан және теріс хлорид ионынан тұрады. Терапия бөлмесіндегі тұзды ауада тыныс алғанда, тұз молекулалары өкпенің дымқыл ауа жолдарына енеді және теріс иондарды босатады.
Теріс иондар тыныс жолдарының төсенішін ынталандырады, шырышты тазартады және патогендерге иммундық жауапты жақсартады. Созылмалы тыныс алу жағдайлары бар адамдар тыныс алу жолдарында натрий хлоридінің жоқтығы және тұз терапиясы бұл кемшілікті жоюға көмектеседі.
Бұл симптомдарды жеңілдетеді, оларды қайталауын болдырмайды және мұрын шашыратқыштары мен ингаляторлары сияқты дәріге тәуелділікті азайтады.
Әуе жолдарында жұмыс істейтін әуедегі тұз, сонымен қатар, псориаз және экзема тәрізді терінің әртүрлі жағдайларын тазартады. Сонымен қатар, теріс иондардың бөлінуі Сіздің көңіл-күйіңізге жағымды әсер етуі мүмкін.
Зерттеулер теріс терапия кезінде теріс терапия кезінде теріс иондардың босатылуын көрсетеді (стресс, бас аурулары, летаргия және депрессия), көңіл-күй мен ұйқының тұрақтылығын тұрақтандыру кезінде энергия мен ақыл-ойдың сезімін жоғарылатады. Тұз терапиясы сіз оны үздіксіз қабылдаған кезде жақсы нәтиже береді. Бір емдеу 45-50 минутқа созылады. Сіз жай ғана галохамерде отырасыз және тұздың микроскопиялық бөлшектерін жұтып қойасыз.
Үйде тұз терапиясы
Үйде тұзды терапияны алудың тағы бір тәсілі - тұзды ингалятор сатып алу.
Гималай тұзының кристалдары құрылғының фарфорлы фильтрлері арасында орналастырылған. Сіз тыныс алу кезінде ауаның ылғалдылығы микрон өлшеміндегі тұзды бөлшектерді жұтып, содан кейін тыныс алу жүйесіне енеді.
Сондай-ақ, гиалмандық тұзды кристалды лампаны сатып алуға болады, ол жарықтандырылған қызғылт немесе шабдалы түсті мұнарада жеті-он дюймды жоғары немесе Гималай тұзының кристалдарымен толтырылған кристалдан жасалған ыдысқа айналады. Менің үйімде бұл ыдыстар бар. Олар сіздің респираторлық жүйеңізге терапиялық әсер етпейді, бірақ олар ауаны тазартатын табиғи теріс ион генераторлары. Және, әрине, әдемі және жылы, романтикалық жарқыл қалыптастырады.