Балидегі авариялар мен ауруларға қалай жол бермеуге болады - және медициналық мұқият қайдан алуға болады
Балидің қазіргі заманға ұмтылуына қарамастан, Индонезия аралының кейбір бөліктері денсаулыққа қауіпті болуы мүмкін. Ас қорыту қиындықтары «Бали Белі» ( саяхатшы диареясы ) деп аталады. Мәселе кез-келген жерде пайда болуы мүмкін - маймыл шабуылы, күннің күйуі және нашар тату-суреттер, бірнеше ғана санау.
Бақытымызға орай, бұл қиындықтар көбінесе аулақ.
Төменгі жағындағы кеңестерді бақылап, Балий демалысыңызды денсаулыққа қызғылт түспек.
( Балаларға арналған басқа да материалдар жоқ, Балидегі Этикет кеңестері туралы, Балидағы қауіпсіздік туралы кеңестер және Балидағы жағажай қауіпсіздік туралы кеңестер туралы оқыңыз.)
Балиде тамақтану және ішу - Дос және жоқ
Суды көп ішіңіз ... бірақ краннан ішпеңіз. Балидегі ағын су белгісіз сипатқа ие және көбінесе туристік «Бали қарынының» жағдайына себеп болады. Бали кезде консервіленген сусындарға немесе шөлмекке құйылған суды ұстаңыз. Балидегі мұздың қауіпсіздігі - аралдың мұзды сапасы жергілікті үкімет тарапынан бақыланады.
Судың қолайлы дайындығынсыз болмауға тырысыңыз, өйткені Бали ауа-райы жиі күн шығады; Егер денеңізден ұзақ уақыт бойы сусыз жүруге мүмкіндік берсеңіз, жылуы мүмкін.
- Жылу заты туралы қосымша ақпарат алу үшін келесі мақалаларды оқыңыз: Қызу инсультын қалай тануға және емдеуге болады ?
Тек қана жерде тамақ ішпеңіз. Көптеген ортағасырлық қонақ үйлер мен мейрамханалар туристер үшін керемет қауіпсіз, бірақ белгісіз мейрамханаға отырғанда сақ болыңыз.
Клиенттердің жоғары айналымы айқын болатын жерлерде түскі асты сақтау; бұл жаңа піскен тағамды және қауіпсіздіктің жақсы беделін көрсетеді (жергілікті клиенттер ешқашан гигиена үшін беделді беделге ие мейрамханаға оралмайды).
Қолаймен жуып, кез-келген диарея тудыратын бактерияларды болдырмау үшін сіз кездейсоқ жинаған боларсыз.
Бұл мақсатта қолды санитарияға қолданыңыз, себебі Балидегі кез-келген ваннада сабынды таба алмайсыз.
- «Бали құсының» алдын-алу туралы қосымша ақпарат алу үшін осы мақаланы оқыңыз: саяхатшының диареясын болдырмау .
Аракқа жол бермеңіз. Арақ деп аталатын жергілікті дистилляцияланған күріш рухы Бали айналасында өте қол жетімді - Сіз әуежайдағы немесе азық-түлік дүкендерінде шөлмектер сатып ала аласыз - бірақ жаман жасалған арақ өлімге ұшырайды . Дистилляция процесіндегі қателік сыра қайнататын метанолды қосуы мүмкін, ал біреуді өлтірмейінше, алдамшы сусын жақсы заттардан айырылмайды.
Соңғы бірнеше жылда көптеген туристер нашар арақпен қаза болды, 2009 жылы орын алған ең нашар оқиға, егер бір адам бір нашар партиядан 25 адам қаза тапса. 2011 жылы 29 жастағы Жаңа Зеландиялық Майкл Дентон жаман арақ ішкеннен кейін қайтыс болды. Сол аптаның ішінде 25 жасар австралиялық Джейми Джонстон метанолмен арақ ішетін коктейль ішкеннен кейін бүйрек жетіспеушілігіне, бет-әліптестікке және ми зақымына ұшырады.
Бали сапасын бақылап отыру өте қиын, әсіресе, аралдардың барлығын жарнамалауды қажет етпейтін жолақтармен - арақ бар сусындардан аулақ болу ұсынылады. Балиде басқа да алкогольді сусындар көп.
Тату - Ins және Outs
Кескін татуировкасы дүкендерінен аулақ болыңыз. Балидегі татуировкалардың танымалдылығына қарамастан, сіз Tattoo салондары үшін күткен жоғары стандарттар Балидегі барлық тату-шоу дүкендеріне кеңінен қолданылмайды. Балалардың ВИЧ індетін жұқтырған инелер арқылы өтетін кем дегенде бір белгілі жағдайы бар. (көзі)
Бали татуировкасы алдында татуировка дүкенінің белгілі бір минималды талаптарға сай келетініне көз жеткізіңіз; оның ішінде татуировка инелерін зарарсыздандыру үшін тиісті автоклав болуы керек.
Қара-хина тату-суретінен аулақ болыңыз. «Худай» татуировкасы - Бали сапары үшін жалпы кәдесый. Бірақ кейбір Бали туристтері аралда алған «қара хина» татуировкаларынан нашар аллергиялық реакция алу туралы хабарлады.
Қара хина, шын мәнінде, теріге бірінші кезекте қолданылмайтын шаш бояғышының түрі болып табылады.
Қара түсі қара хинаның қара түсті көлеңкесін табиғи хинаның қызыл-қоңыр түсті өңін қалайтын кейбір клиенттерге қызықтырады; ол сондай-ақ тезірек белгілейді, бұл оны жақсы білмейтін туристерге оңай сатады.
Дегенмен, табиғи хинадан айырмашылығы, қара хина аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін парафенилендиамин (PPD) деп аталатын қоспаны қамтиды. Реакция қарапайым қышқылдан бастап ваннаға дейін, қатты қышу мен ұзаққа созылған шрамдардан тұрады. Аллергиялық реакция қара жүн бояуын қолданғаннан кейін үш аптадан кейін басталуы мүмкін.
Кинаның татуировкасы алдында табиғи хина сұраңыз. Егер сізге қара хина татуировкасы ұсынылса, жоқ деп айтыңыз. Ұзаққа созылған шрам - үйге барғыңыз келетін Бали кәдесыйының түрі емес.
Балидегі табиғи қауіп
Маке маймақтарынан қашықтықты сақтаңыз. Балийдің кейбір бөліктері макакондармен оңтайлы айналдырады. (Олар Убуд, Балидағы басты көрікті жерлердің бірі .) Олар алыстан бақылайтын болса да, олар сіздің заттарыңызды ұрлауға немесе сізге шабуыл жасауға тырысқанда, олар өте қызықты емес.
Кездейсоқтыққа жол бермеу үшін келесі әрекеттерден аулақ болыңыз: күлімсіреп , мукаптар агрессиялық белгілер ретінде тістерді көрсетуді қабылдайды; туристер әдетте өздерінің жеке заттарының бірін ұрлаудан бас тартуға тырысқаннан кейін ызылдағандықтан, олар ұстап жатқан нәрселерді тартып алады; және қорқыныш көрсету .
- Осы мақалада маймылдың қауіпсіздігі туралы көбірек біліңіз: Майк шабуылдарын болдырмау .
Көптеген күнбағыс киіңіз. Күннің күйіп қалуын Бали демалысыңызды бұзуына жол бермеңіз. 40 күннен төмен емес SPF SPF (күн қорғанысы коэффициенті) бар күннен қорғайтын, өте жоғары SPF SPF 15 күннен күнге жағыңыз.
Сонымен қатар, сіз күнде өткізген уақытты азайтуға тырысыңыз. Күн аспаннан күндіз 10: 00-ден 15-ге дейін ең жоғарғы нүктеге жеткен кезде тікелей күн сәулесінен аулақ болыңыз. Тіпті көлеңкелі жерлер де опасыз болуы мүмкін; күннің құмнан немесе судан көрінбейтін баспана табуға болады, өйткені ультракүлгін сәуле осы беттерден көрінеді.
- Қосымша ақпаратты мына жерден қараңыз: Оңтүстік-Шығыс Азияда күн мен күннен қорғану туралы кеңестер .
Балиде сақтық шараларын қолдану
Балалы жерлерде қауіпті спорт түрлерімен айналысса, жол жүру қауіпсіздігін сақтаңыз. Серфинг және велосипедпен айналысуға Балидағы спорттың көптеген түрлерінің бірі болып табылады, бұл жағымды қауіпті болуы мүмкін. Біз сізден аулақ болуға кеңес бермейміз, бірақ егер сіз жоспарласаңыз, сіз дұрыс сақтандыру шараларын қабылдап, саяхат сақтандыру полисін ағымдағы ұстаңыз . Жазатайым оқиғалардың жабылғанына көз жеткізу үшін сіздің саясатын тексеріңіз.
Өз аймағыңыздағы ең жақын аурухананы қай жерде табу керек екенін біліңіз. Бали медициналық инфрақұрылымы өте жоғары деңгейде, әуежайларда, көп тілді персоналда және күрделі төтенше жағдайдағы мамандарда аралда. Төтенше жағдайларға байланысты қызметтерге Бали бойынша кез-келген нүктеден: жедел жәрдем қызметі үшін - 118 және операторлық көмек көрсететін жалпы авариялық-құтқару қызметтері - 112.
Балидегі алғашқы аурухана - Сандхадағы Денпасардағы мемлекеттік мекеме, ол аралдың ең ауыр жағдайларын шешеді. Бірқатар клиникалар Бали шалғай аудандарында шұғыл және алғашқы медициналық көмек көрсетеді.
- Аралдағы медициналық мекемелердің тізімін оқыңыз: Балидегі (Индонезия) ауруханалар мен емханалар .