Сондай-ақ, күн шуағы деп аталады, жылу соққысы өте ауыр, өмірге қауіпті жағдай. Оны қалай тануға және оны қалай өңдеуге болады.
Күрделілігі: қатты
Міндетті уақыт: бірнеше минут
Мұнда қалай:
- Егер біреудің денесінің температурасы 105 градусқа жетсе, онда олар жылудың соғуы мүмкін.
- Егер адамның жылуының соққысы болса, адам әлдеқайда терлеу мүмкін емес.
- Жылу соққысынан теріні ыстық және қызыл болады.
- Адам бас айналуы немесе ашкөз болуы мүмкін.
- Егер адамның қызуының соққысы болса, оның серпін жылдам болуы мүмкін.
- Дереу дәрігерге қоңырау шалыңыз.
- Адамды күн шығыңыз.
- Адамның сырт киімін алыңыз.
- Температураны төмендету үшін салқын суды қолданыңыз немесе адамның денесіне суық бумаларды қолданыңыз.
- Егер адам саналы болса, онда тұзды судың кішкене тұздары беріледі.
- Адамға есірткі, алкоголь немесе кофеин бермеңіз.
- Термиялық инсульттің алдын алу үшін, жарықта, бос киім киюге және күнде шляпалар киіңіз.
- Жылу соққысын болдырмау үшін көп суды ішіңіз (тіпті шөлдегендігіңіз болмаса да).
- Термиялық инсульттің алдын алу үшін әдеттегідей тамақтанудан әлдеқайда көп тұз алыңыз. Бұл суды сақтауға көмектеседі.
- Егер сіз шөл дала жылуымен жүрсеңіз, жаяу серуендеп немесе спортпен шұғылданса, онда сізбен телефонды алып жүріңіз. Жаздың ыстық кезінде ешқашан гольфке бармаңыз немесе ойнаңыз.
Кеңестер:
- Жылулықты жоғалту және жылу соққысы арасындағы айырмашылықты түсіну. Бірінші көмек әрқайсысы үшін әр түрлі.
- Аризонадағы көктемде немесе жазда сіздің машинаңыздағы баланы немесе үй жануарларын ешқашан тастамаңыз. Бір минутқа да емес. Терезелерді тіпті ашық емес.
- Жыл сайын балалар мен үй жануарлары Аризонада машиналарда өледі. 2-шi ескертуге байсалды алыңыз.
- Phoenix Desert Heat E-Course туралы жазылыңыз және шөлде жылумен күресу туралы көбірек біліңіз. Бұл тегін!