Үндістан дамушы мемлекет болғандықтан, келушілер үйде кездесетін ауруларға қатысты арнайы сақтық шараларын қабылдауы керек. Дәрігерге немесе сапар клиникасына бару сізге барлық қажетті иммунитеттер мен дәрі-дәрмектерді алу үшін кету күніңізден бұрын жақсы ұсынылады. Атап айтқанда, денсаулық сақтаудың келесі жалпы мәселелерін шешу қажет.
01-ден 07-ге дейін
Диарея
Бұл әдеттегі саяхаттық ауру көптеген саяхатшылармен кездеседі және әдетте ластанған тағам мен суды тұтынудан туындайды. Кейбір адамдар асқазан мен ішектің рационға немесе дәмді тағамға деген өзгерісін бағалайтынын біледі. Сіз саяхатқа шығып, дәретханаға қол жеткізе алмасаңыз, әрдайым ауызша қалпына келтіретін тұздарды, сондай-ақ диареяға қарсы емдеуді (мысалы, иммодия сияқты) жүргізу жақсы идея.
- Алдын алу шаралары: Бөтелкеленген суды ғана ішіңіз. Шылым шегуден аулақ болыңыз және ыстық болатын жаңа піскен тағамдарды ғана жеуге болады. Азық-түлік дайын болғанына көз жеткізу үшін толы және бос емес танымал мейрамханаларда жеуге болады. Жууға болатын салаттар, жаңа піскен жеміс шырынын (су араласуы мүмкін) және мұзды абай болыңыз. Ет иелері арзан мейрамханалар мен теміржол вокзалдарының сатушыларынан тамақтан қалмауы керек.
02/07
Безгек және Денга безгегі
Бұл екі аурулар да москиондар арқылы тасымалданады және мозсон маусымынан кейін, әсіресе және кейінгі кезеңде әшекейге арналған сыланған су бар жерлерде ең проблемалы болып табылады. Олар тұмауға ұқсайтын кейбір симптомдар мен безгекті тудыруы мүмкін. Ауруларды жіберетін москит әртүрлі болып келеді - безгектің тасымалдануы көбінесе түнде итереді, ал «жолбарыстың жолағы» бар мускулдар күнмен (әсіресе ерте таңертеңде) итереді.
- Алдын алу шаралары: Безгек протозоан инфекциясы болғандықтан, оны малярийлік препараттарды қабылдау арқылы алдын алуға болады. Өкінішке орай, бұл қуатты препараттар кейбір жағымсыз әсерлерге ие болуы мүмкін. Сондықтан безгекке бейім аймаққа бара жатсаңыз, оларды қабылдауға қажет. Үндістанның көптеген жерлерінде муссон маусымында кең таралған ауру болмаса, аурудың таралу қаупі аз. Өзіңізді москит репеллентін қолдану арқылы қорғау керек. Дэнгу феэр , вирус бола отырып, ең алдымен, DEET бар күшті репеллені қолданатын сияқты, әйгілі вакцина жоқ болғандықтан, москит шағуына қарсы сақтық шараларын қолданудан аулақ болады.
- Толығырақ: Малярия, дэнгу және вирустық безгек арасындағы айырмашылықты қалай айтар едіңіз?
03 07
А және В гепатиті
Гепатит - бұл бауырға әсер ететін вирус. А гепатиті ластанған тағам мен суды ішу арқылы, ал Г гепатиті қан және дене сұйықтықтары арқылы таралады. Гепатиттің белгілері: шаршау, жүрек айнуы, нашар тәбет, асқазанның ауыруы, қара түсті несеп, сары теріні немесе көзді (сарғаю) қамтиды.
- Алдын алу шаралары: А және В гепатитінің екеуі де араласқан инелерге қарсы вакцинамен алдын алады.
04 07
Ісік
Бұл бактериялық ауру әдетте жұқтырған адамның нәжісімен ластанған тамақ немесе су арқылы беріледі. Ол өте жоғары температураны, терлеуді, құсуды және диареяны тудырады.
- Алдын алу шаралары: Қалқанша немесе іштің вакцинациясына жол бермейді, ал антибиотиктермен емдеуге болады.
05 07
Тетанус
Тетанус - бұл жердегі споралардан және жануардан шыққан бактериялардан ауру, олар денеге ашық кесектермен кіреді. Ол қатты бұлшық еттер мен спазмтарды шығарады.
- Алдын алу шаралары: Тиімді вакцинация қол жетімді және әрбір адамға иммундау қажет.
07 07
Қояндар
Үндістанда Рабис бар, және сіз қаңғыбас иттер немесе туристердің орындарына (мысалы, Ришикеш сияқты) апарылған маймақтардың біреуін ызылдағаныңыздың мүмкіндігі бар. Маймылдар жиі адамдарды тамақпен ұрлайды және кейде шабуыл жасайды. Rabies - бұл сілекей арқылы өтетін өлімге толы вирустық инфекция және оны жұқтырған жануардан немесе липтен алады. Ауру жүйке жүйесіне әсер етеді, бұл галлюцинация мен агрессияға әкеледі. Оның инкубация кезеңі, ол симптомдарды көрсете бастағанға дейін, әр түрлі болады. Жалпы, ол кез-келген жерден үш аптадан екі айға дейін созылады. Алайда сирек кездесетін белгілер бір апта ішінде басталуы мүмкін. Бас, мойын немесе қолдың үстіндегі жаралар миға тез жететін инфекция қаупін арттырады. Аурудың алғашқы белгілері тұмауға, бас ауруы мен жалпы әлсіздікке ұқсас. Өкінішке орай, симптомдар көрсете бастағаннан кейін қайтыс болады.
- Превентивті шаралар: Қуанақтарды егудің толық курсын алу арқылы алдын алуға болады. Екі нұсқасы бар - алдын-ала экспозиция және кейінгі экспозиция. Имплантация алдындағы вакцинация үш вакцина инъекциясынан тұратын сериядан тұрады. Кейінгі экспозиция, егу төрт инъекцияны қажет етеді. Кейде кейде Рабис иммундық глобулиннің атысы да берілген. Егер сіз ысталған болсаңыз, бірақ вакцинацияланбаған болсаңыз, жараны 15 минуттан кейін бірден жуып, емдеуге бару керек. Егер симптомдар пайда болғаннан кейін экспозициядан кейінгі вакцинация алсаңыз, бұл аурудың дамуына тиімді әсер етеді.
07 07
Холера
Холера Үндістанда салыстырмалы түрде сирек кездеседі және өлім қаупі аз, бірақ кейде шектеулі аурулар орын алады. Классикалық симптом - ішектің бактериялық инфекциясы туындаған бірнеше күн бойы созылатын өнімді сулы диарея. Ол бактерияны қамтитын адамның улы заттарымен ластанған тамақ немесе су арқылы беріледі. Алайда, саяхатшылардың көпшілігі белсенді тырысқақ беру бар жерлерге бармайды.
- Алдын алу шаралары: Вирусты алдын алудың ең жақсы тәсілі - шөлмектегі суды ішу және гигиеналық жерлерде жақсы дайындалған тағамдарды ішу. Бұған қоса, үнемі қолдарыңызды санитарлық тазалаңыз. Ауру бірінші кезекте ауызша аймақталған және антибиотиктермен емделеді, бұл оның ұзақтығын қысқартуы мүмкін. Вакцина бар, бірақ ол әдетте ұсынылмайды