Саяхат ақыл-ой мен денеге жағымды
Ең жақсы кешкі киіміңізде, Сингапурдағы слингті ұнтақтауды ұмытпаңыз: сіз жержаңғақ алу үшін бақытты боласыз. Ұшу - бұл Синатраның күндерінде болған партия емес, көп уақытты, энергияны және ақшаны үйден кетуге жұмсайды - сондықтан саяхат неге керек? Саяхаттың жеке пайдасы қанша уақытқа созылады?
Үйден кетіп , өзіңіздің әдеттегі уақыттан тыс жүру ақыл-ой мен денеге пайдалы. Шетелдік елдерге барудың ұзақ мерзімді перспективасы артық шығындар мен уақытты асып түседі.
Ұлы саяхатшы Пико Лайер былай деді: «Саяхат біздің үйден кету емес, әдеттерімізді қалдыру емес.» Жол жүрудің жеті жолы, әсіресе халықаралық саяхат, сіздің өміріңізді жақсартады.
01-ден 07-ге дейін
Жол жүруді анықтайды
Сіз өзіңіздің ескі әдеттеріңізді автопилотта іске асыра алатын көптеген жылдар бойы жасағансыз. Жаңа ортаға түсіп кету сіздің ақылыңыздың тынымсыз бөлігі болып табылады және сол синапстардың қайтадан алынады.
Кенеттен сіз бейтаныс жерлерге барып, шет тілдерін оқып, жаңа нәрселерді көріп, тез шешім қабылдап, жаңа тамақтану және ұйқылық кестесін таңдауды талап етесіз.
Үйде емес, барлық жаңа көзқарастар, дыбыстар мен орындарды ойлау және өңдеуді талап етеді. Сіздің миыңыз жаттығуды қабылдайды! Үйге оралғаннан кейін, күнделікті іс-әрекеттеріңізді жақсы ұйымдастырып, жақсарту үшін әрдайым өткір боласыз.
02/07
Перспективадағы жылжу
«Ешкім жолдан бастады, олар оны бастады». - Белгісіз
Жаңа мәдениеттер мен адамдарға ұшырау сіздің үйіңізге қайтып келгеннен кейін сіздің парадигмаңызды айтарлықтай өзгеріп, денсаулығын сақтауға мүмкіндік береді. Әртүрлі әлеуметтік сыныптарды көріп, жанашырлықты тудырады және шын мәнінде сізді өзіңіздің игілігіңіз бен бақытты сезінуге мәжбүр етеді. Әлем халқының үлкен бөліктері күнделікті қауіп-қатерлермен айналысады: аштық, аурулар және миналар.
Жұмыс істеп жатқан ауыр күндер, дамып келе жатқан елдерде таңертеңнен қараңғыға дейін күн суық өрістерде жұмыс істейтін адамдарды көргенде немесе су ішуді сұрағанда, күтпеген жерден жаман емес көрінеді.
03 07
Жаңа нәрселерді көруге мүмкіндік
Жолды қайда әкелуі мүмкін емес, жолдың жоқ жеріне барыңыз және із қалдырыңыз. « - Ральф Уолдо Эмерсон
Сіз жаңа ресторандарды немесе шығындарды сплинг жасай отырып, өзіңіздің үйіңізде мезгіл-мезгіл айналыса аласыз, саяхаттау сізге ыңғайлы аймақтан басталады және сізді күштірек немесе нашарлатады - жаңа нәрселерді көріңіз!
Тіпті суға батқандағы алғашқы әрекетіңізді ұнатпайтын болсаңыз да, кем дегенде, келесі жолы фильмді көргенде немесе ол туралы сөйлескен біреуді естуіңізге болады.
Жақсы дөңгелектелген адам болу өзін-өзі сенімділікті арттырады және кең ауқымды әртүрлі әлеуметтік құрылымдарда әңгімелесу үшін жаңа материалды табуға көмектеседі.
Кім біледі, сіз өзіңіздің жаңа сүйікті тағамыңызды кездейсоқ таба аласыз немесе караокеде жаңа мансапқа ұмтылғыңыз келетінін білесіз!
04 07
Жаңа адамдармен танысыңыз
«Саяхат жақсы емес, достармен өлшенеді». - Тим Кахилл
Сіз әдеттегі жағдайға қарағанда үйде әлдеқайда достық адамдармен кездесесіз.
Басқа саяхатшылар әрдайым тәжірибе алмасуға, баратын жер туралы кеңестерге және барлық адамдармен танысуға ұмтылады. Басқа саяхатшылармен әңгімелесуді керемет жүргізу оңай емес.
Сыпайы «сондықтан сіз қайдансыз?» мұзды өте оңай бұзады және бүкіл әлемнің адамдарымен достық қарым-қатынасқа әкелуі мүмкін.
05 07
Нақты келісімді қараңыз
«Саяхатқа шығу - бұл әркімнің басқа елдерге қатысты қате екенін білу». - Алдос Хаксли
Сіз бір жерге келіп, өз пікіріңізді қалыптастырмайынша, сіздің түсінігіңіз тек мектепте оқыған, кітаптарда оқыған немесе БАҚ-да көрген нәрселерден ғана пайда болады - бұл толық ақиқат болуы мүмкін немесе болмауы мүмкін.
Жолсілтемелерде сіздің алдағы сапарыңызды зерттеуге болмайды. Сіз келмей тұрып, орынға көзқарас орнатпаңыз немесе ақыл-ой сүзгілерін орнатпаңыз. Өз пікіріңізді қалыптастырмайынша, өзіңіздің пікіріңізді қалыптастыруды күтіңіз.
07 07
Жаттығу және күн сәулесі
Әрине, сіз флуоресцентті жарықтандырылған тренажер залында жаттыға аласыз, бірақ жолда сапар шегесіз күнделікті әлдеқайда белсенді бола аласыз - сапарыңыз авантюрді ме, әлде жай ғана жағажайлық сапар .
Азияда өмір сүру ұзақтығының ең жоғары деңгейі және әлемдегі ең төменгі семіздік нормалары бар.
Сіз жаңа қалаларды, жаяу жүруді, жүзуді, орындар арасында серуендеуді, сондай-ақ, қажет болғанда күн сәулесін шашуды ойластыра аласыз. Ал жаттығу зонасына қарағанда жақсы иіс сезіледі.
07 07
Үйге қайта келіңіз
Біраз уақыттан кейін үйден шыққаннан кейін, жаңартылған энергиямен, ақыл-ой сүзгілерінің жаңа жиынтығымен ораласыз және келесі үлкен жобаға немесе сынаққа қатысуға дайын боласыз. Өмірді қайта жүктеу деп атаңыз.
Біраз уақытқа кететін болсаңыз да, күш-жігер жұмсау қажет болса да, үйге оралғаннан кейін, көзқарасыңыз бен өнімділікті айтарлықтай арттырады. Әрине, кейбір поштаны жинауға және қатысуға болатын нәрселерге ие болуыңыз мүмкін, бірақ бұл қарапайым қиындықтардан оңай сындырылады.
Бірнеше рет монотондылықты бұзу - бұл стрессті төмендетуге және өміріңізді толқудың инъекциясына әкелетін тамаша тәсілі. Қайтарудан көп ұзамай, сіз келесі күндерге дейін күндерді санап жатсаңыз, таң қалмаңыз!