Үндістан әрқашан көптеген аһрамдармен айналысатын рухани ізденушілермен танымал болған. Әрбір әртүрлі болса да, қайсысы таңдау керек? Үндістандағы танымал асхрамдарға арналған бұл нұсқа сізге ұсынылған нәрсеге қатысты кейбір идеяларды береді.
Сондай-ақ, осы 7 Үндістандағы ең жақсы йога орталықтарының және Ришикеште Йога және Медитация бойынша 11 Аш Ашрамы.
01-ден 08-ге дейін
Ашрам өмір сүру өнері
Vishalakshi Mantap. Suyog Gaidhani / Getty Images 1982 жылы Шри Шри Рави Шанкардың негізін қалаған «Өмір өнері» - негізінен тыныс алу, медитация және йога негізіндегі стресс-жою және өзін-өзі дамыту бағдарламалары үшін әлемге әйгілі. Өмір сүру саласы ерікті ұйым ретінде адамзаттың өркендеуіне және өмір сүру сапасын арттыруға бағытталған түрлі бастамаларды жүзеге асырады. Ашрамдағы негіз қалаушы - бұл үш күндік Living Part I тұрғын үй шеберханасы. Дене мен ақылдың табиғи ырғағын қалпына келтіру үшін жандандыратын дем алу әдістерін үйренесіз.
- Қайда: Пандхагири төбесінде, Удипалия ауылының маңында, Бангалордан 36 шақырым жерде.
- Курстар: I & II Living Art, йога, медитация, Vaastu Shastra, Vedic математика және жастарды оқыту курстары.
02/08
«Ошо» халықаралық медитация курорты
Будда тоғайы. Osho Ashram компаниясының рұқсатымен Ошо, мүмкін, секс туралы өз көзқарастарына байланысты Үндістанның ең қарама-қайшы рухани көшбасшылары болған. Ошо ашрамы енді шалқып жүруге шақыратын семинарларды өткізбейді, ал еркін махаббат жоқ. Дегенмен, көптеген асраммалардан айырмашылығы, Ошо асрамасында ешқандай жыныстық сегрегация жоқ. Курортқа ұқсайтын «асрам» адамзаттың өзіне оңай болуы мүмкін сәнді ортаны қамтамасыз етуге бағытталған. Моральдық киімдерді мәжбүрлеп киюге қарамастан, бұл коммерциялық және үнді мәдениетінен алыс. Курстар, негізінен, жеке дамудан гөрі жарақаттану тәжірибесінен емдеуге бағытталған.
- Қайда: Пуна, Махараштра (Мумбайдан 4 сағат).
- Курстар: Белсенді медитация (секіру және кричинг), Tantra шеберханалары, сондай-ақ көптеген көп түрліліктегі курстар.
03 08
Исма Қоры Ашрам
Isha Yoga орталығының рұқсаты Isha Foundation - бұл Sadhguru Jaggi Vasudev негізін қалаған коммерциялық емес ұйым. 1992 жылы оның мақсаты - адамдарға рухани және физикалық денсаулығын йогамен және қоршаған ортаны жасарту сияқты ақпараттық бағдарламалар арқылы көмектесу. Қор қызметінің негізі йоганың жеке-дара жүйесімен ерекшеленеді. Ішкі Инжиниринг деп аталатын 3-7 күндік кіріспе бағдарлама терең ішкі өзгерістерге арналған жетекшілік ететін медитация мен қуатты ішкі энергия процесін енгізеді.
- Қайда: Isha Yoga Center, Тамил Надудағы Веллиангири тауларының базасында.
- Курстар: ішкі машина жасау, хата йогасы, балаларға арналған йога, озық медитация бағдарламалары, қасиетті тректер, ақыл-ой мен дене жасаруының аюрведиялық принциптерге негізделген шегіну.
08 04
Mata Amritanandamayi Ashram
Адам Берри / Getty Images Жаңалықтар «Қорқытатын ана» немесе «Амма, барлық Ана» деп аталатын қорлы, Шри Мата Амританандамэйи Деви сүйіспеншілікпен бауырластарды сыйлайды. Ол әлемдегі сүйіспеншілік пен жанашырлықтың жетіспеушілігін жеңуге тырысып, көңілін аударады, алайда оған ерекше көңіл бөледі. Тегін қоғамдық тыңдаушылар (аудиториялар) Amma-мен сәрсенбі, бейсенбі, сенбі және жексенбі күндері сағат 10-да болады.
- Қайда: Amritapuri Ashram Kollam, Kerala. Тривандрумнан солтүстікке қарай 110 шақырым.
- Курстар: Integrated Amrita Meditation Technique (20 минуттық йоганың комбинациясы, прааяма және медитация). Таңертеңгі және кешкі медиация, дұға және қызмет - бұл бүкіл өмірдің бір бөлігі.
05 of 08
Шри Рамана Махарши Ашрам
Шеллелл Кук Қазіргі заманғы данагөй Рамаана Махаршының ілімі 1886 жылы 16 жасында басталған өзін-өзі зерттеу үдерісіне негізделген. Оның шынайы табиғаты «беймәлім, имманент сана» екенін түсінген соң, отбасынан шыққан үйіне барып, Аруначала тауы, онда ол өмір бойы қалды. Оның ілімдерінің негізін «Мен кіммін?» Атты буклетте табуға болады. Онда тікелей өзін-өзі жүзеге асыру тәжірибесінен туындайтын нұсқаулар бар. Ашхамта өз ілімдерін орындағысы келетін адал адамдарға тегін қоныстану және тамақ беріледі.
- Онда: Тируваннамалай, Тамил Надудағы Ченнайдан 200 шақырым жерде.
- Курстары: Асхрамда күнделікті іс-шаралар кестесі бар : пуджа (ғибадат), ведический әндер және топ оқулары.
08 08
Шри Ауробиндо Ашрам
jayk7 / Getty Images 1926 жылы Шри Ауробиндоның және Ана деп аталатын француз әйелдің негізін қалаған Шри Ауробиндо Ашрам мыңдаған мүшелермен әртараптандырылған қауымдастыққа айналды. Ашрам жаңа әлемді, жаңа адамзатты құру жолында жұмыс істейді. Егер тыныштықтың тыныштығын іздеп жүрсеңдер, онда бұл сіз үшін дұрыс емес асхрам емес. Бұл «қаланың қазіргі заманғы өмір сүру ортасы». Онда әлемнен бас тарту жоқ. Әрқайсысы күнделікті Ашрамның 80 бөлімшесінің бірінде немесе уақытында уақыт өткізеді.
- Мұнда: Пондичерри , Ченнайдан оңтүстікке қарай 160 шақырым жерде.
- Курстар: ұжымдық медитация өткізіледі, бірақ белгіленген тәжірибе, рәсім, мәжбүрлі медитация немесе жүйелі нұсқаулар жоқ.
08 07
ISKCON
Ankur Dauneria / Getty Images Кришна санасы бойынша халықаралық қоғам (ISKCON) әдетте Харе Кришна қозғалысы деп аталады. Ол Лорд Кришаның іліміне негізделген және рухани көшбасшы Чайтанья Махапрабху 16 ғасырда басталған Гаудия Вайшнавизм деп аталатын индуизм діні болып табылады. ISKCON 1966 жылы Bhaktivedanta Swami Prabhupada-нен кейінірек құрылған жоқ. Bhagavad Gita - негізгі мәтіндердің бірі. Богаки йогиге құлақ асады, ол барлық ойларды және әрекеттерді Құдайға ұнамды етуге арнайды (Лорд Кришна).
- Қайда: Үндістанның барлық орталықтары бар. Дүниежүзілік штаб Майапурда, Батыс Бенгалияда орналасқан. Басқа танымал орталықтар Дели, Мумбай (Махараштра), Вриндаван (Уттар-Прадеш), Бангалор (Карнатака). Назар аударыңыз, екі жыныстарды қабылдайтынына қарамастан, асхрам қондырғылары негізінен ерлерге арналған, себебі әйелдерге ғибадатханаларда аскеталық өмір сүруді ұсынуға болмайды. Қонақтар қысқа мерзімді тұру үшін қол жетімді.
- Курстар: Күнделікті іс-шараларға ғибадат, Бхагават-Гитадағы сабақтар, діни фестивальдерді тойлау және рухани тақырып бойынша дәрістер кіреді.
08 08
Рамакришна миссиясы
Белура математика. Мұрағат фотосуреттері / Стрингер / Getty Images Рамакришна Миссиясы - Шри Рамакришнаның іліміне негізделген діни қозғалыс. Оның негізін қалаушы 1882 жылы Свами Вивекананда негізін қалады. Оқытушылар үнді діні мен философиясын біріктіретін Ведантаның жүйесімен жүреді. Сенім әр жанның ықтимал құдайшыл екенін білдіреді және бұл құдайлық жұмыс, медитация, білім мен Құдайға деген берілгендік (төрт Йогас ) арқылы көрінуі мүмкін. Барлық діндер танылады және құрметке ие, өйткені олар бірдей шындыққа арналған әр түрлі жолдар болып саналады.
- Онда: Үндістанның барлық филиалдары бар. Штаб-пәтері Колката маңындағы Белура математика орталығында орналасқан.
- Курстар: Филиалға байланысты. Іс-шараларға күнделікті ғибадат пен бхаджандар (дін туралы әндер), ірі индустар фестивалінің, діни сабақтардың, дискурстардың, рухани келіссөздер мен шерулердің мерекесі кіреді.