Феникс шөліндегі үш сандық температурадағы кез-келген адамның жылу сарқылуы мүмкін. Міне, сіз жылудың таусылуын және оны қалай өңдеу керектігін білесіз.
Күрделілігі: орташа
Міндетті уақыт: бірнеше минут
Мұнда қалай
- Егер адамның жылытуы болса, ол әлсіз немесе шаршағышы мүмкін.
- Жылулықты бастан өткерген адам кетіп қалуы мүмкін.
- Жылытуы бар адам бозғылт көрінуі мүмкін.
- Жылудың сарқылуы адамға тері жамылғысын бере алады.
- Егер адамның жылытуы болса, онда ол қатты терлеуі мүмкін.
- Жылулықты бастан өткерген адам қалыпты немесе жоғары температураға ие болуы мүмкін.
- Егер біреудің жылудың таусылғандығына сенсеңіз, адамды күн сәулесінен ал.
- Адамның жатуы.
- Киімді босатыңыз немесе алып тастаңыз.
- Температураны төмендету үшін адамды сүюге немесе адамның денесіне салқын суды қолдануға болады.
- Адамға Gatorade немесе шағын тұзды су сияқты электролит сусындарын беріңіз.
- Адамға есірткі, алкоголь немесе кофеин бермеңіз.
- Адамды мұқият бақылаңыз. Егер адамның жағдайы жақсармаса, дәрігерге қоңырау шалыңыз.
- Жылудың сарқылуын болдырмау үшін жарықта, киюге арналған киім киюге және күнде шляпаға киіңіз.
- Жылыту ауруына жол бермеу үшін көп суды ішіңіз (тіпті егер сіз шөлдегендігіңіз болмаса да).
Кеңестер
- Жылулықты жоғалту және жылу соққысы арасындағы айырмашылықты түсіну. Бірінші көмек әрқайсысы үшін әр түрлі.
- Аризонадағы көктемде немесе жазда сіздің машинаңыздағы баланы немесе үй жануарларын ешқашан тастамаңыз. Бір минутқа да емес. Терезелерді тіпті ашық емес.
- Жыл сайын балалар мен үй жануарлары Аризонада машиналарда өледі. 2-шi ескертуге байсалды алыңыз.
- Phoenix Desert Heat E-Course туралы жазылыңыз және шөлде жылумен күресу туралы көбірек біліңіз. Бұл тегін!