Сертификатталған жаттықтырушыдан жаттығу тәртібі мен шарттары туралы кеңес беру
Барлығымыздың білетініміздей, күнделікті жаттығудың қалыпты жағдайын сақтау өмірді бос емес кезде жеткілікті. Хьюстонның керемет асқа айналған тағамдардың үйі және қатыгез тамақ өнімдері бар екендігі туралы фактіні қосыңыз, ал жіңішке және төселген жақтауды мүсіндету қиындығы экспоненталық түрде өседі.
Бақытымызға орай, Джастин Уильямс, сертификатталған жаттықтырушы және бұрынғы North Houston Adventure Boot Camp компаниясының бұрынғы иесі, кесіліп тұру туралы бірнеше кеңес берді. Міне, Хьюстон метросындағы бірнеше керемет ашық алаңдарға арналған жаттығулар сіздің жаттығуларыңыздың тәртібін бұзады.
01-ден 05-ге дейін
Memorial Park - Хьюстон, Техас
Aaron Swift / Flickr Жаяу жүргіншілер жолдарынан басқа, саябақтың бойында орналасқан бірнеше шақырым жүру және велосипед жолдары бар. Мемориал паркіндегі 1,15 миль Picnic Loop Memorial Drive оңтүстік жағындағы көлеңкелі парк арқылы өтетін екі төселген жолдардан тұрады, бұл жүгіру, жаяу жүру, велосипедпен жүру немесе роликті ойнауға мүмкіндік береді. Мемориал паркінде көптеген қиындықтар туындайды. Сыртқы жаттығу станциялары Сеймур Либерман Трейлінде, Memorial Loop-мен бірге орналасқан.
05 02
Middle Lake Trail - Магнолия, Техас
W. Goodrich Jones State Forest-та орналасқан саябақта 1,46 миль табиғи жолдар, екі кішкентай балық аулайтын су тоғаны, жазғы алаңдар және жылқы трамвайлары үшін тұрақ бар. Парк аумағында жұмыс істейтін қызмет жолдары мен жылқы жолдары бар, сондықтан жоғалып кетпес үшін таңбаланған іздестірілуден сақтаңыз және қысқа жолдарды қолданбаңыз, себебі олар эрозияға әкелуі мүмкін. Middle Lake Trail, қысқа болса да, Хьюстон аймағындағы аздаған жерлердің бірі, мұнда сіз қауіпті қызыл корякланған ағаш кескінін көре аласыз.
03 05
Burroughs Park Trail - Оклахома, Техас
Burroughs Park - бұл 8 шақырымдық жаяу жүргіншілер жолдары, балық аулайтын су тоғаны, жазғы демалыс орындары, мүгедектерге арналған ойын алаңы, футбол және софтбол алаңдары және жоғары көтерілу алаңы ұсынатын 320 акрлық саябақ. Аяқпен және велосипед трафигінің көп бөлігі ойын алаңдары мен жазғы аумақтарды желмен төселген төселген жолдарда. Жаяу жолдар өте аз әрекет етеді, бұл оларды қаладан үзіліс үшін өте ыңғайлы етеді - Хьюстонның солтүстігінде орналасқан.
04 04
Mercer Arboretum - көктем, Техас
Бұл республикалық танымал арборетум және ботаникалық бақ 1974 жылдан бері сақталған. 250 гектардан астам Mercer Arboretum аймақтың ең ірі отандық және өсірілетін өсімдіктер топтамасымен мақтана алады. Бұл жорық Aldine Westfield Road-ның батыс жағында орналасқан және көптеген әртүрлі трассалар мен ілмектерді қамтиды.
05 05
Woodlands жаяу және велосипед жолдары - The Woodlands, Техас
Мүмкін, Хьюстон аймағындағы ең бірегей жоспарланған қауымдастық The Woodlands ашық аспан астында жаттығулардың көптеген мүмкіндіктерін ұсынады. Көптеген саябақтармен және 1600 шақырымдық жаяу, велосипедпен және жүгіру жолдарымен The Woodlands барлық жастағы ашық аспан денешынықтыру әуесқойлары үшін фитнес-тесттер мен ашық жаттығулар мүмкіндігін ұсынады. Бұл әдемі аймақты көріңіз және осы трассаларды Хьюстонның орталығынан шамамен 30 миль солтүстікке қарай жүйелі жаттығуларыңыздың бір бөлігіне айналдырыңыз.