Орталық Американың жеті елі бар, сондықтан Орталық Америкадағы жеті ел астанасы бар. Орталық Америкадағы ірі орталық - Гватемала қаласы, ал ең кіші Белмопан, Белиз.
Орталық Америка астаналары Панама Сити және Сан-Хоса секілді бірнеше аймақтың жетекші орындарын ұсынады. Басқалар басқа жерлерге бара жатқан кезде ғана тоқтайды. Бәрі тірі, толқынды митрополиттер (кішкентай Белмопаннан басқа), екінші көзқарас тұрғысынан, тіпті ұзартылған демалыс.
01-ден 07-ге дейін
Панама астанасы: Панама Сити
Панама астанасы - Панама сити.
Панама каналының Тынық мұхиты аймағына кіру үйі Панама сити шамамен 813 000 адамды құрайды, оның жалпы саны 1 207 000 адам. Панама Сити Орталық Американың астанасы қалаларының ең космополиті ретінде, ең алдымен оның тарихи америкалық ықпалы мен Панама арнасының пайдасына байланысты кеңінен жарияланды.
02/07
Коста-Риканың астанасы: Сан Хосе
Коста-Рика астанасы - Сан-Хосе.
Коста-Рикадағы ең үлкен қала, Сан-Хосе шамамен 160 000 адамды құрайды, ал Сан-Хосе метро аймағы 612 мың адам тұрады. Орталық Америкадағы көптеген басқа қалалардан айырмашылығы, Сан-Хосе көптеген мұражайлар, галереялар, театрлар және басқа да мәдени көрікті жерлерде тұратын жеке сүйікті бағыт. Бұл испан тілін үйренудің танымал орны.
03 07
Гватемала астанасы: Гватемала қаласы
Гватемаланың астанасы - Гватемала қаласы.
Жергілікті тұрғындар «Гиат» деп аталатын Гватемала Сити Орталық Америка мен Кариб бассейнінің ең үлкен қаласы болып табылады, оның аумағында 2,9 миллион адам бар. Бұл соңғы бірнеше онжылдықта халықтың жарылуы болып табылады, Гватемала Ситидің инфрақұрылымы жету үшін күреседі. Орталық Америкадағы ең үлкен әуежай, La Aurora International, Гватемале қаласында орналасқан және қаланың орналасуы Гватемалды саяхатшыларына және Орталық Америкада жүргендерге кедергі келтіреді. Алайда, Гватемале қаласында қылмыс жоғары, ал қалада саяхатшылар қосымша шаралар қабылдауы керек.
04 07
Никарагуаның астанасы: Манагуа
Никарагуаның астанасы - Манагуа.
Орталық Америкадағы екінші ірі қала, Манагуа шамамен 1,850,000 адам, оның ішінде 2,1 миллион метро. Қала Никарагуа көлінің оңтүстік-батысында орналасқан. Манагуа Никарагуаның экономикалық және мәдени жүрегі болып табылады және туристік бағыт ретінде пайда болып келеді.
05 07
Сальвадордың астанасы: Сан-Сальвадор
Сальвадордың астанасы - Сан-Сальвадор.
Сан-Сальвадор (яғни «Қасиетті құтқарушы») метро аймағында 2,2 миллион адам тұратын 541,000-ға жуық тұрғыны бар, бұл Орталық Америкадағы үшінші қала. Сан-Сальвадордың қасіретті тарихы, соның ішінде азаматтық соғыс пен жер сілкінісі сияқты оқиғалар болғанымен, ол көптеген жолдармен жанданған және қызықты және Эль-Сальвадордың қалған бөлігін зерттеуге арналған орталық бола алады.
07 07
Гондурас астанасы: Тегусигальпа
Гондурас астанасы - Тегусигальпа.
Тегусигальпа қысқа мерзімге «Тегуз» деп аталады, шамамен 1,2 млн. Адам бар, 1,3 млн метрі метро. Tegucigalpa-ға тиісті құнды мәдени аттракциондар жатса да, елдегі әлеуметтік үйлесім қаланы қоршап тұрған шантека жерлерінде айқын көрінеді.
07 07
Белиздің астанасы: Белмопан
Белиздің астанасы Белиз-Сити емес, кең таралған көзқарасқа қарамастан; бұл Белмопан.
1961 жылғы дауылдан кейін Белиз қаласының астанасы Белмопанға көшірілді. Белмопанның халқы шамамен 20 000 адамды құрайды (керісінше, Белиз қаласының халқы 70 000-нан асады). Туристер үшін Белмопанда көруге болатын көп нәрсе жоқ - бұл негізінен Белиз Сити мен жағалауы мен Кайо және батыс жоңғарлар арасындағы аялдама.