Атлантадағы тозаң саны: көктемгі аллергияны емдеуге арналған нұсқаулық

Көктемде және тозаңда Атлантада болғанда не болып жатқанын түсіну керек.

Егер сіз көктемде Атлантада болған болсаңыз, сіз әр белгісіз бетті, әсіресе, тұраққа қойылған автокөліктерді қамтитын қолтаңба сары түспен жақсы таныссыз. Қарағайдың тозаңының кенеттен шаңы және маусымдық аллергияның қайтарылуы ешқашан Оңтүстік астанасында өзіңіздің қасаң басын көтере алмайды. «Қалада тым көп ненавижу» болса да, тозаң және оның кейінгі жанама әсерлері, әрине, достық «Эй, жас».

Атлантадағы Полленді түсіну

Сонымен, тозаң қайдан пайда болады? Негіздерден бастап, тозаң ерлер өсімдіктерін сексуалды көбею құралы ретінде жасайды - бұл кейіннен басқа өсімдіктерге (жәндіктер мен құстар секілді) немесе желге (көбіне аллергия салдары) себеп болады. Тозаңның үш негізгі көзі бар: ағаш, шөп және арамшөп. Ағаштың тозаңы ең шірік болып табылады, Atlanta райы сарапшыларымен қарағайлар, емен, қайыңдар, кленов және тәттілерге назар аударылады.

Atlanta Pollen Count

Болжамдар, аллергия және иммунология бойынша американдық аллергия академиясының Ұлттық аллергиялық кеңесі құрған, төменгі, орташа, жоғары және өте жоғары, төменгі, орташа, жоғары және өте жоғары деңгейде ағаш, шөп, арамшөпті және көгерген шөгінділерді санау үшін сандық жүйені қолданады. Ағаш тозаңы үшін мына ауқымдар келесі нөмірлерге сәйкес келеді:

Atlanta Allergy Pollen Count деректері бойынша, Атлантадағы ағымдағы (сәуір 2016) орташа тозаң саны 78-ден асады, ал 69-дан 2555-ке дейін.

2016 жылғы наурызда деңгейлер одан да жоғары болды, бұл көрсеткіш 4107-ге жетті.

Биылғы жылы жоғары тозаңдар Атлантадан ертерек екі апта бұрын күткеннен гөрі, шын мәнінде, наурыз айының ортасында жазылған «өте жоғары» деңгейде болды. Ауыл ауруларын бақылау және алдын алу орталығына жүргізілген зерттеулерге сәйкес, климаттың өзгеруі климаттың өзгеруі болып табылады: «Климаттың өзгеруі, аязға толы күндер мен жылу маусымдық ауаның температурасын тудыратын, гүлдердің уақытына ауысуына және аллергендік өсімдіктердің түрлерінен тозаң бастамасы », - делінген веб-сайтында.

«СО2-нің өсуі өсімдік аллергиясын арттырады, тозаңның шоғырлануы және ұзағырақ тозаң маусымы аллергиялық сезімталуларды және демікпе эпизодтарын арттырады, өнімді жұмыс және мектеп күндерін азайтады».

Аллергияны емдеу

Қыс мезгілінен қажетті көбірек қуанышқа ие болған сенбіде маусымдық аллергияға жол бермеңіз - бұл Атланта ұсынатын барлық мүмкіндіктерді пайдалану үшін ең жақсы маусымдардың біреуін алу үшін қолданылатын қадамдар бар .

Тозаң ғана емес, қарапайым аллергия ауруларын тудырады, мысалы, қышқыл көз, мұрт мұрын, тітіркенген тамақтану және мұрынның ағып кетуі, сонымен қатар синус инфекциялары және астма асқынулары секілді қосымша ауруларды тудыруы мүмкін, дейді доктор Стэнли Финман, Америка аллергия және Атланта Аллергиясы және Астма клиникасында иммунологиялық сертификатталған дәрігер (және Атлантадағы ең жақсы аллергияның бірі).

Бұл аурулардан аулақ болудың алғашқы қадамы: аллергия белгілерінің себебін нақты диагнозға алып, триггерді алып тастаңыз, - дейді доктор Финман. Мысалы, триггер ағаш тозаң болса, сіз тозаңды санауды қадағалай аласыз (Atlanta Allergy және Asthma күнделікті тозаң деңгейін есептердің деңгейін тегін жібереді) және есептердің ең жоғары болған кезде, кітабына немесе Netflix-ға дейін ыңғайлы болуды қалайды Доктор Финман.

Дәрігер Фенман сондай-ақ үйде ауаны кондиционерлеуді және сырғанау кезінде уақытты өткізетін, шашты төсек алдында жууға, аяқ-киіміңізді есікке жақын қалдырып, тозаңдан кейінгі дәндерді сіздің үйіңізге апарудың алдын алу үшін пайдалануға кеңес береді. ашық ауада болғаннан кейін киім ауыстырады.

Аллергияның алдын алу

Тозаңды алдын-ала реакцияға жол бермеу үшін алдын алу шаралары арқылы алыңыз, - дейді доктор Финман, мұрын шашыратқыштар мен антигистаминді ұсынады.

Атлантадағы CentreSpringMD + Spa-ның негізін қалаушы дәрігер, доктор Таз Бхития (қаланың премьер-интегративтік медицина практикасы) табиғи, біртекті алдын-алу шараларын ұсынып, тиімді болуы мүмкін.

«Бұл сіздің аллергияға қарсы әрекет жасайтын ас қорыту денсаулықтарынан басталады, - дейді доктор Бхатья.

«[Диетаны жегіңіз] қант, тазартылған карбалар және сүт өнімдері, сондай-ақ пробиотиктерде және пробиотикалық бай тағамдарда, сүт емес кефир немесе комбуча сияқты. Сондай-ақ күніне кемінде 100 унция тазартылған сумен гидратталған күйінде қалады. «

Адам ағзасының аллергияға қарсы реакциясы, әдетте, қабынуды тудырады, сондықтан қосымша заттар мен шырындардың түркомика, амла және балық майы сияқты қабынуын азайтуға көңіл бөледі, дейді доктор Бхатья.

Сіз ауаны баптау сүзгісін өзгертіп, тозаңды жабық терезелермен ұстап жатқаныңызда, д-р Бхитиа сондай-ақ нитевоздармен мұрындық тесіктерді шаюды ұсынады. «Сондай-ақ, аллергия маусымының басталуынан бұрын, кварцитин сияқты табиғи анти-гистаминді қабылдауды қарастырайық», - дейді д-р Бхатья.

Жергілікті балдың аллергия белгілерін азайтуға көмектесетіні де бар. «Жергілікті аралардағы жергілікті бал ауруының ең жаман, жергілікті тұтынушысы болып табылатын жергілікті аллергендер иммундық жүйенің жауап қайтаруына көмектеседі», - деп түсіндіреді доктор Бхатья. Әрбір бал аллергияға көмектесетініне қарамастан, ол сізге де нұқсан келтіре алмайды, сондықтан бұл қатерлі траекторияға төтеп беруге тырысады.