Сәйкестік және сау болу - сіз жасай алатын ең маңызды нәрселердің бірі және егер сіз оны саяхатпен біріктіре алсаңыз, ол өте тәтті комбинацияны жасайды. Трэйл жүгіру - бұл шындықты жасаудың бір жолы, сондай-ақ тамаша жаттығуды қамтамасыз ету, сондай-ақ, елдің ең әдемі аудандарының кейбірін көруге мүмкіндік береді. Шығыс жағалауының кейбір фантастикалық бағыттары бар, сіз жаяу жүруді немесе соқпақтарды жүгіріп жүрсің бе, бұл жерде көрініс тартымды тау шатқалдарынан жағалау жағалауларына дейін өзгеріп отырады, осылайша мұнда сізді іздестіруге қуанышты болу үшін шабыттандыратын ең жақсы бағыттар бар бұл аудандар.
01-ден 07-ге дейін
Брэдбери таулары мемлекеттік паркі, Мэн
Брэдбери тауы шын мәнінде техникалық жағынан таулы болуы мүмкін, бірақ бұл 500-метрлік төбедегі беткейлер әлі де жүгіріп өтудің өте жағымды жері болып табылады, және мұнда кейбір жолдар бар, кейбіреулері сізді көтерілу мен түсіруді сынайды және басқалары біраз жеңілірек. Барлығы 20 мильден астам трассасы бар, бұл жолы таулы велосипедшілердің жиі пайдаланатын жалғыз трекі, сондай-ақ екі жақты трассалар да бар, ал ауданы әсемдігімен ерекшеленетін жылдың күзі - келудің керемет уақыты.
02/07
Лорел Хайлендс Трэйл, Пенсильвания
Джонстаун қаласына жету оңай болғандықтан, бұл 70 мильдік трассасы елдегі қалалар мен қалалардан қашып кетуге ұмтылатындар үшін өте қолайлы, алайда ауыз сумен қамтамасыз етілген бағдар бойынша үш нүкте бар. Мұны екі оңай кезеңге дейін қысқартуға болады, бірақ бір уақытта бірнеше көлікпен сапар шеккен адамдар үшін бір күндік жүгіруді жүзеге асыра отырып, маршрут бойымен соқпаққа қол жеткізуге болады, сондай-ақ, өте тартымды.
03 07
Факелия штатының Мемлекеттік қорығының Фракшэнче штаты
Жыл сайын ақпанда өткізілетін елу мильдік жүгіріс жарысы, мұнда температура мен қоршаған ортаның бұл жағдайды жазғы маусымнан бастап, жазғы маусымнан бастап, температура көтерілуіне және жүгіруге тағы бір қиындықты тудырған кезде жасайды. Бұл парктегі жолдар өте аз биіктікте өзгереді, ал орман алқаптары мен шалғайдағы жерлер әр түрлі жерлерде жұмыс істейді.
04 07
Төменгі Nanamocomuck Trail, Нью-Хэмпшир
Бұл соқпақ қыста шаңғымен сырғанау үшін пайдаланылады, бірақ наурыз-қараша айларында жүгірушілерге және тау велосипедшілеріне ашық және егер сіз трассаның соңына жүгіріп, қайтадан оралсаңыз, онда он төрт миль болады. Кішкентай батпақты аймақты айналдыра отырып, бұл соқпақ аздап лас болуы мүмкін, бірақ жүгіріп өтудің керемет жолы және тартымды пейзаждың көптеген түрін ұсынады, алайда сіз аздап тайғақ болуы мүмкін көпір көпірлерін өту үшін баяулауыңыз керек болуы мүмкін.
05 07
Джей Пик, Вермонт
Қыс мезгілінде шаңғымен сырғанау үшін пайдаланылатын тағы бір сала қарлы маусымнан тыс осы тартымды таулы аймақтың айналасындағы көптеген жолдар іздестірулер үшін өте қолайлы, ал егер сіз өзіңіздің биіктігіңізді өзгерте алатын маршруттарды ұнатсаңыз, онда сіз өзіңіздің жерде . Сондай-ақ мұнда жыл сайынғы Еңбек күні қарсаңында өткізіледі, ол бүкіл отбасының 5 шақырымдық жарылысынан 50 шақырымға дейінгі ультра жүгірісіне қатысуға арналған жарыстар сериясын ұсынады және балаларға арналған трек бар.
07 07
Finger Lakes, Нью-Йорк
Finger Lakes Нью-Йорктегі орталық болып табылады және әдемі төбеден және табиғат көріністерімен қоршалған ұзын және тар көлдердің сериясы. Бірнеше түрлі типтегі трассалар бар, олар сізге тау баурайы немесе тегіс жерді ұнататынды ұнататын нәрсе береді, сондай-ақ аймақта жүгірушілер үшін үнемі шаралар ұйымдастыратын клуб бар.
07 07
Acadia National Park, Мэн
Мэн штатындағы осы жағалаудағы парк еліміздің ең идиллической аймақтарының бірі болып табылады, ол жартасты шыңдармен және құмды жағалау сызығымен созылады, ал облыстың көп бөлігі табиғи ормандарда жабылады. Сондай-ақ, Бар аралы мен артқы жағына тек төменгі толқында ғана аяқталуы мүмкін қызықты жүгіріс бар, ал таулармен және таулармен жүретін бағыттардан немесе қашуға арналған тамаша орын болып табылатын тартымды жағалау трассаларын таңдауға болады.