Сіздің келесі орналасу кезінде жұмыс істеудің 5 жолы

Тұру кезінде уақытты толтыру, оны түгел бұзып, шошқалармен қамтамасыз етеді (ойланып көріңізші: адамдар тамақ ішіп, ішу, Netflix bingeing). Бірақ орнына фитнес назар аудармаңыз? Арнайы йога бөлмелері, жаяу жүргіншілер жолдары, бассейндер, тіпті толық терминалдағы фитнес-орталықтар сіз күткен кезде жұмыс істеуге мәз емес. Сіздің саяхатыңызда ешқашан сіздің денсаулықты ешқашан артқы орынға қоюға және келесі әуежайларда уақытты жоғарылатуға көз жеткізіңіз.