Біз олардың бәрін жасаймыз, содан кейін оларды сөзсіз бұзады: Жаңа жыл қарқынды шешімдері . Егер сізге айтқан болса, олар бәрібір көзге түспеуі керек немесе онша ауыртпау керек. 2018 жылы осы Нью-Джерси штатында жұмыс істегенде өзіңді жақсы көріп, миыңды тамақтандырып, приключение сезімін тәрбиелеп, өзіңіздің ең жақсы табаныңызды позитивтілікпен (бәрімізге қажет) қойыңыз. Сіз шынымен өзіңіз жасаған уәделеріңізді жыл бойы қаңтарда сақтағыңыз келеді.
01-ден 05-ге дейін
Шешім: Үлкен ашық жерлерде танысыңыз
rmirro / Getty Images Нью-Джерси негізі ретінде балабақша мемлекеті деп аталады: мемлекет табиғи құбылыстармен, соның ішінде 2 миллион акр орманнан тұратын, жергілікті жабайы жануарларға толы. Бұл сиқырды жақын және жеке сезінуден гөрі, не істеу керек? Үлкен грунт үшін, мемлекеттің солтүстік-батыс бөлігінен бастаңыз, ол барлық деңгейлерге қолайлы жаяу жүру жолдарының көптігін қамтиды. Төбеден шыққанда және төменгі таңғажайып көріністің сұлулығымен ләззат алған кезде, шынайы жетістік сезінесіз. Вашингтон округіндегі Алламучи мемлекеттік саябағы, Суссекс графтығының Китатинни өрісі мемлекеттік паркі, Моррис округіндегі Стефенс мемлекеттік паркі және Суссекс графтығының Кратер көлі, Гемлок тоғаны, Buttermilk Falls.
Нью-Джерси сонымен қатар құстарға арналған оңтайлы жағдай ретінде белгілі, сондықтан сіздің бинокльдеріңізді жинауды ұмытпаңыз. Немесе, топтық қондырғыларды зерттеуді қаласаңыз, NJ Audubon көбінесе далалық сапарларды, фотосурет сабақтарын, семинарларды және серуендеуді ұйымдастырады. мемлекеттің түрлі өңірлеріне.
Ұлттық парк қызметі 2016 жылдың 25 тамызында 100-ге жетті. Нью-Джерсидің 12 NPS сайтына кіріп, жүзжылдықты атап өтуге көмектесіңіз. Патерсон Үлкен Фолспен бірге өзін-өзі зақымдап, Пинеландс ұлттық қорығындағы Джерси-шайтанның көзге көрінбейтінін немесе Шлюз Ұлттық рекреациялық аймақтың бөлігіндегі Сэнди Хюктегі күнді басу.
05 02
Шешім: Стрессингтен шығу
Көптеген денсаулық жағдайлары мен жалпы бұзылуларға ықпал ете отырып, стресстің көмегімен сіз оны шешуіңізді (немесе кем дегенде оны мүмкіндігінше қысқартуды) ұсынамыз. Нью-Джерсидегі ең қымбат және «трансформациялық» тәжірибелердің бірінде «Woodhouse Day Spa» саммитінде (Montclair-дағы екінші орын, ал Red Bank-де үшінші орынға) қадам жасаңыз және ешқашан табысқа жете бермейсіз. Осындай ащы саусақтарыңызды ыңғайлы тәптерге айналдырыңыз, жылы пушистый шалбар киіңіз және әртүрлі хош иістендірілген тыныштандыратын шайды ішіңіз. Егер сіз шынымен бас тартсаңыз немесе тіпті жете алмасаңыз, онда көбісі қатты айырудан бас тартады, Woodhouse ұйқы қызметін толықтырады. Арнайы «ұйқыдағы массажпен» немесе онсыз тыныш ортада. Басқа демалу және релаксация қызметтерінен басқа қолдарыңыздың массажын қоса, СПА-да тері күтімі, бет терісі, эпиляция және тырнаққа күтім жасаудың әртүрлі пакеттері ұсынылады - 70-тен астам дәл. Достарыңызбен босаңсуға және қайта қалпына келтіруге қосарланған нәзік шешімді іздедіңіз бе? Массаж, бет-әлпетті және педикюрға арналған екі компиляцияға тапсырыс беріңіз. Бонус: егер Сіз Нью-Йорк штатынан келген болсаңыз, бұл орналасу NJ Транзит теміржол станциясынан қадамдар. 420 Springfield Avenue, Summit
Жуықтылық соңғы уақытта және барлық дәлелді себептерге байланысты: тәжірибе сізді шынымен рақатқа бөлуге және сәтте қатысуға үйретеді және стресстік басқаруға қол жеткізеді. Техникамен танысудың өте танымал тәсілі медитация арқылы жүзеге асады. Воксхаллдағы Дхармакчакр буддистер орталығында барлығы 15 доллардан тұратын жалпы сыныпқа барыңыздар. Егер буддизм сізді қызықтырса, сізде бұл туралы сабақтар арқылы білуге мүмкіндік болады, бірақ сіз орталығында нәрсеге бару үшін буддистер болудың қажеті жоқ. Қосымша ақпарат алу үшін Meetup тобына қосылыңыз. Millburn Mall, 2933 Vauxhall Road, Vauxhall
03 05
Ажыратымдылық: Сұлулық ойынына қадам жасаңыз
Макияж актерларына және жаңадан келгендерге арналған, Montclair-дағы Бобби Браун косметикалық студиясы керемет сұлулық тәжірибесін ұсынады. Әлемге әйгілі операцияда брендтің әйгілі ұшу-қону жолағын жасайтын макияж суретшілері Нью-Йорктегі сән апталығын іздейді. Бұл орын - бұл бөліктердің макияж дүкені, оқу-әдістемелік бөлме және өзін-өзі сенімділік студиясы. Студияның эксклюзивті семинарларында арнайы дайындалған макияж суретшілерінің саудалық сауда-саттығын үйреніңіз.
Бобби Браун суретшісімен бір-бірден кездесуді жоспарлаңыз, ол өз қалауыңыз бойынша сізге жеке іздейді, содан кейін сізге өзіңіздің көріністі қалай жасау керектігі жөнінде қадамдық нұсқаулар береді. Мәселен, осы жергілікті сұлулық сарайының тоқтап, жаңа жыл үшін керемет жаңа көріністермен басталады! 8 Lackawanna Plaza, Монкллер
04 04
Шешім: Жаңа нәрсені біліңіз
Жаңа дағдыларды меңгеру немесе жаңа хоббиді алу - бұл ләззат пен көңілді бірдей етуі мүмкін. Ересектерге арналған білім беру сабақтары сіздердің интеллектуалды қызығушылығын қанағаттандыру кезінде жаңа достар табудың ыңғайлы тәсілі болып табылады. Нью-Джерси қаласындағы қол жетімді курстардың каталогтары шексіз: жаңа тілді үйреніңіз немесе жоғары мектепте, отбасыңызда және достарыңызда шығармашылық және дәмді ыдыс-аяқты қуып шығарып, суретке түсіру қабілетіңізді жақсылап жасай аласыз. , немесе керамикадан тігуге дейінгі көптеген орталарда өзіңіздің жеке көркем туындыларыңызды жасаңыз. Бұл жай ғана сызықты сызып тастау; Көптеген мектептер сондай-ақ мансапты дамыту, қорғаныс жүргізу, сынақ препараты және қаржылық сауаттылық - өзіңіздің өміріңізді толықтыратын және оңтайландыратын барлық дағдыларды ұсынады. Бағалар оқу орнына және мекемеге байланысты өзгеріп отырады, сондықтан келесі нүктеге көз жүгіртіңіз: Chatham, Madison, Florham Park, Basking Ridge және Westfield сияқты ересектер мектебі; Berlitz Ridgewood тілдік орталығы; Ramsey ересектер мектебі; South Orange-Maplewood ересектер мектебі; Колдуэлл / Батыс Колдуэлл үздіксіз білім беру орталығы.
Сіз Джерсидің Ван Гог деген болуын армандайсыз ба? Монкллердегі Yard өнер мектебі Сізді ересектерге, жасөспірімдерге және барлық деңгейдегі балаларға арналған толық курстық каталогтармен дұрыс жолға қоюы мүмкін. Pro-Кеңес: Керамикалық шедевр жасаған кезде өзіңді және досыңды шарап пен доңғалақпен достарға арналған бағдарламаға қосып, керамикалық шедевр жасағанда (тек көп вино ішпеңдер, сияқты блоб). Сыныптар кіріспе сызбадан және графикалық дизайнқа кіріспеден Montclair кинофестивалімен серіктестікте басып шығаруды қарқынды және бейне-редакциялауға дейін. Ол мүше болуды төлейді: әрбір класс 20 $ дисконтталған. Тіркелуді montclairartmuseum.org сайтында немесе пошта арқылы онлайн түрде жасауға болады. Оңтүстік-Тау провинциясының 3, Монкллер
05 05
Ажыратымдылық: салмақты жоғалт ... Бірақ кішкентай, тым көп нәрсе жасаңыз
Егер біз Нью-Джерсидегі адамдардың көпшілігін Жаңа жыл қарсаңында сауалнамаға қоюға тура келсе, онда көпшілігі бірнеше фунт сусап көргісі келетін шығар деп айтуы мүмкін. Біз бәріміз емес пе? Жаттығудың қажеті жоқ - бұл тәжірибе жасаңыз! Жаңа Джерсидегі Рок Фитнес-залына торап техникасын үйрену, үйрену және 12,000+ шаршы фут жер телімдерін алу арқылы терді бұзу. Арқаныңнан қорыққан нәрсе емес пе? Боулингті сынап көріңіз: төменгі жақтағы биіктіктерді көтеріп, төменгі жақтағы едендердің қауіпсіздігін сақтаңыз. Тренажер залы Нью-Джерсидің «Боулдер аралдарының ең үлкені» болып табылады, мұнда мұнара мен бақылау палубасы бар. Дегенмен әлі сезінесіз бе? Ханымдар, сейсенбі күндері жарты бағаға көтерілу, колледж және орта мектеп оқушылары дүйсенбі және жұма күндері жеңілдіктерді пайдалана алады. 373D Rt. 46 В, Фэрфилд
Осы қосымша калорияларды тергеудің сенімді әдісі Westwood, North Haledon, Tenafly және Rutherford студияларымен жарамды «Fire Shaper Hot Yoga» деп аталады. Fire Shaper веб-сайтына сай, 75 минуттық сеанста 900 калория өртеуі мүмкін, алайда әрбір адамның органикалық химиясы әртүрлі болады, сондықтан бұлшық еттер мен күш салуды қалайтын ашық ақыл-ой мен дене бар. Сабақтардың көбісі 95-ден 105 градусқа дейін Фаренгейтге зиян келтірмейтін «Far Infrared Radiant Panels» шығарады, ал кейбірі 86 градусқа «жылы» деп аталады. Студия кем дегенде 16 унцияны ішуге кеңес береді. сыныптан бұрын судың жеткілікті мөлшерде суын ішу үшін басқа жаңа Жаңа жыл шешімдеріне сәйкес болуы керек.
Белбеңіздің астындағы барлық осы әрекеттермен, неге жоғары деңгейдегі емдеумен оны аздап босатпаңыз? Өйткені, өмір үнемі қысқа уақыт қалады. Уэйн немесе Нью-Милфордтағы Глазон Доңаңшағындағы ең пішінді пішінді аналық сақиналарын толтырыңыз. Дүкен итальяндық Радуга Куки пиязымен (қызыл, ақ және жасыл қабаттарымен бадам ұнымен және бадам дәмімен араласқан, содан кейін марципан мен таңқурай желесімен толтырылған, шоколад және шоколадпен себілген), бірақ көпшіліктің, көптеген декант опцияларының шабуылынан өтіңіз. Сіз өзіңізді емдеп жатырсыз ба? Біз «Entenmann Entenmann's» -ні таңдауды ұсынамыз. Бельгиялық шоколадпен қапталған пирожныйлық пирожныйлар - бұл көк-ақ түсті бокстағы асыл тастардың біреуі болған және бұл жақсы болған деп ойласаңыз, бұл жай таза шоколад қабатының арқасында таза аспан орталық және убер-дымқыл сары торт. Басқа көңілді және бірдей жағымды нұсқалар - «Шоколадты жиренішті» (рұқсатты бұзудың дұрыс жолы сияқты), «Кронангл», «Ring Ding-ling» және «Blueberry Doughnish».
Сіздің Жаңа жылдағы шешімдеріңіз қандай? Facebook немесе Twitter-те бізбен бөлісіңіз. Жаңа жылға көңіл көтеріңдер!