Сіз жанып тұрған кезде
Жанып бара жатқан адам керуен сарайы осы жылдың тамыз айының соңғы аптасында (жыл сайынғыдай) өтті. Бұл таңғажайып өнер туындыларымен, әдемі музыкамен, әдемі адамдармен толы болды және әдетте ақыл-параллельді ғаламды құрады. Бұл керемет орынды артта қалдыру қиын емес.
Post-Playa депрессиясы - бұл нақты нәрсе және Қара Рок-Ситидегі керемет аптаның соңында «әдепкі әлемге» оралғаннан кейін оған толығымен азап шегу.
Үш жыл бұрын менің алғашқы күйдірілгеннен кейін оны өте жақсы өңдедім. Мен өзімді көп нәрсені көргендей сезініп, шын мәнінде керемет адамдармен кездестім. Екінші жыл, қандай да бір себеппен, мен жанға жанатын нәрсе көрген кезімде, мен (мен кейде іс жүзінде) жылап алғым келді. Мен эмоциялық күйзеліссіз айналыстым. Үшінші күйімнен кейін биылғы жылы екі шектен тыс жерім бар.
Содан кейін, «жанармай» адамның блюзімен болатын қадамдар қандай «үй» жетіспеушілігімен күресуге болады? Мұнда әдепкі әлемге қайту үшін 5 ұсыныс бар:
Білесіз бе, сенде үлкен күйік болды
Сіз өзіңізді төмендететін себебіңіздің бір бөлігі сіздің өртенуіңізге қатты әсер еткендіктен, бәлкім, бұл сіздің аяқталғандығымен күресу қиынға түседі. Бәлкім, таңқаларлық адамдармен танысып, керемет нәрселерді көрген шығарсыз. Сонымен қатар, сіз көп нәрсені сағынып жіберген сияқты сезінесіз және мұның бәрін сезіну үшін көбірек уақытқа ие болғыңыз келеді.
Көптеген фестивальдарда FOMO-ның (жоғалып кетуден қорқу) қатты сезіміне ие болуға тырысамын, алайда, Жанып келе жатқан адам - ең нашар. Барлық жерде, әрдайым, барлығын көрдім және жасағандай сезінбеуіме көп уақыт бар.
Осы сезімдермен күресудің жалғыз жолы - әрбір сәтте сіз өзіңіз қалаған және қажет болған нәрсені жасағаныңызды мойындау.
Яғни, фестиваль сіз үшін толығымен өтетінін білдіреді. Өйткені, бұл адамның жан-жақты сипаты мен рухы.
Өз-өзіңді күт
Егер сіз ұйқыға жету үшін жұмыс уақытын ұзарта алсаңыз, мұны істеңіз. Егер сіз йоги болсаңыз, кейбір йоганы жасаңыз. Сіздің қалыпты жағдайыңыз қандай болса да, кейбір жаттығуларды немесе эндоринді басқа индуцирующие әрекеттерді енгізуге тырысыңыз.
Сіз не істесеңіз де, партияны жалғастырмаңыз. Денеңіз бен миыңыз демалды. Денеңізді құрметтеңіз, жақсы ұзақ душқа түсіріңіз және пахтада болғанға дейін жетпеген барлық жасыл шөптерді жей аласыз. Әдепкі әлемнің сыйлығын пайдаланыңыз.
Күйік қауымдастығын табыңыз
Әлемдегі әрбір ірі қалада қыздырғыштардың қоғамдары бар. Сізге жақын жерде қол жетімді болатынын көру үшін Google және / немесе Facebook топтарын іздеңіз.
Ұстап-қарсыластармен байланыста болу - сіздің жануыңыздың жақсы сезімін сақтаудың тамаша тәсілі.
Декомпрессионалға қатысыңыз
Лос-Анджелес, Сан-Франциско, Лондон сияқты көптеген ірі қалалар Burn-ті аяқтағаннан кейін бірнеше ай өткеннен кейін оқиғалардан кейін пайда болды. Олар Decompression және Burning Man веб-сайты деп аталады бүкіл әлемде орын алған оқиғалардың тізімін жасады.
Сондай-ақ, АфрикаBurn, Nowhere, Fusion фестивалі сияқты фестивальдар да бар.
Playa элементтерін күнделікті өмірге қосыңыз
Жанып тұрған адамға не ұнады? Бұл музыка ма? Сізге ұнаған басқа музыканы тыңдап, көбірек көрсетілімдерге қатысыңыз. Сіз рухани аспектіні жақсы көрдіңіз бе? Күнделікті өмірде бұл уақытты жасаңыз. Сіз жеке байланыстарды жақсы көрдіңіз бе? Оларды көбірек қызықтырыңыз, әсіресе жоғарыда аталған қыздырғыштар қоғамдастығында.
Ең алдымен, таңғажайып уақытыңызды бағалаңыз және мойындаңыз және келесі күйіктерге беріңіз!