Сізге не қажет және оларды қалай қауіпсіз ұстау керек
Мен бүкіл әлемге сапарымды жоспарлаған кезімде, мен сирек кездесетін нәрселерді байқап көрдім. Мыңдаған орауыштарым, олар қиналған кезде, мен олармен бірге жүретін таблеткадан аз уақытты босататын еді - көбінесе бірнеше ауырсынуды және кейбір Имодиумды - бірақ оларды қанша рет қабылдауға, қалай сақтауға болатынын және жаңа елге кіру кезінде сақтық шараларын қабылдау керек пе.
Мазалаған мені алаңдатты.
Малайзияның алты айлық таблетка түрімен қалай жүруге болады? Пакеттер өте үлкен болды! Менің туған нәрестелерді бақылайтын планшеттерді жеткізу туралы не айтасыз? Антибиотиктер менің дәрігерім төтенше жағдайлар кезінде мұқият тағайындады. Шетелде рецепт бойынша дәрі алуға қалай? Ал әлемнің басқа бөліктерінде заңсыз болуы мүмкін планшеттердің таблеткалары туралы не деуге болады? Менің дәрі-дәрмектің өмірін қалай ұзартуға болады? Мен оны қауіпсіз сақтау үшін не істеуім керек болды?
Бұл хабарлама барлық осы сұрақтарға жауап береді және тағы басқалар.
Сізге қандай дәрі-дәрмектер керек?
Біз сізге негіздерден бастайық: сізде әртүрлі дәрі-дәрмектерді қалай шешуге болады. Ең алдымен, әлемдегі барлық елдерде жалпы дәрі-дәрмектерді алуға болатындығын білуіңіз керек. Сізге жүздеген ауырсыну ауруларымен күресудің қажеті жоқ, мысалы, сіз іс жүзінде барлық жерде дәріханаларға толы боласыз.
Төтенше жағдайларда сізбен бірге бір пакет әкелу керек, бірақ сізден шынымен де көп нәрсе қажет емес. Сонымен қатар, дәрумендер, антигистаминдер, имодия және қозғалыс аурулары таблеткалары қолданылады. Рюкзаңызды мүмкіндігінше жеңіл етіп ұстаңыз , тек біреуін біреуін алып, аяқтағанша оларды ауыстырыңыз.
сіз кетуге дейін кішкентай жол жүру медициналық көмек жинағын алу керек.
Кез келген төтенше жағдайлар үшін бинт, бандидтер және антисептикалық заттар бар.
Мен әрдайым жаңа саяхатшыларға ұсынатын бір нәрсе - антибиотиктер курсын сұрастыру үшін кетпес бұрын дәрігеріңізді көру. Мен саяхаттаған кезде тағы да көп инфекциялардан зардап шегемін, ал менің сөмкеде бос сабақ жасау мені бірнеше күн бойы дәрігерге бара алмайтын кездерде сақтады. Әрине, бұл антибиотиктерді тек 100% болғанда ғана жұқтырудың бар екендігіне көз жеткізу керек.
Малярияға қарсы таблеткалар саяхатқа барудың ауыртпалығы болып табылады, өйткені олар көбінесе бөтелкелерден гөрі көбік пакеттеріне түседі, яғни алты айлық жеткізілім өте көп бөлме алады. Мен кішкентай таблетка бөтелкесін алып, барлық малярийлік таблеткаларды сол жерге қоюды ұсынамын. Рецепт белгісін алып шығып, бөтелкеге бекітіңіз - егер сіз кез-келген сұраққа жауап берсеңіз, сіз мұны істесеңіз екендігін дәлелдей аласыз. Жазудың жыртылмайтындығын және оқылатын болып қалатындығын тексеру үшін, белбеудің үстінде бірнеше селотап (мөлдір скотч лентасы) таспа.
Егер сіз оларды қабылдайтын болсаңыз, сіз кетпес бұрын бір жыл бойы босануды бақылайтын дәрі-дәрмекті жеткізуге тырысыңыз.
Байланысты: Сіздің сапарыңыздың алғашқы көмек жинағына не кіреді
Реквизиялар туралы не айтасыз?
Жолға шықпас бұрын дәрігеріңізге барып, сапарға шығатыныңызды түсіндіріңіз. Олар өте ұзын болмаса, сізге сапарыңыздың ұзақтығына нұсқама бере алады. Мерзімі аяқталатын күндерден сақ болыңыз - бұл маған бір жыл бойы босануды бақылайтын таблетка алған кездегі проблема еді және мен оларды қабылдауға мүмкіндігім болмас бұрын алты айлық таблетка құнының аяқталатынын білдім.
Сіздің таблеткаңызды қалай сақтау керек?
Мен сіздің рюкзактарыңызда кез-келген уақытта алғашқы көмек жинағын және оңай ауыстырылатын таблеттерді сақтауды ұсынамын. Мен кішкентай дәретхана керек-жарақтарын сатып алдым, сонда мен бәрін бір жерде ұстап тұрдым.
Егер жоғалтуға және ауыстыруды қиындататын нәрсеге қатысты болсам, оны күндізгі қаптамада ұстап тұрамын.
Мен үшін, бұл қозғалыс аурулары таблеткаларын (бұл көліктің барлық түрлерінде сезінемін!), Егер мен оларды алып жүрсем, босануды емдеу таблеткаларын және антибиотиктерді білдіреді. Мен қазіргі уақытта рецепт бойынша дәрі қабылдаған жоқпын, бірақ егер мұны істесем, мұны күндізгі уақытта де сақтайтын едім.
Сұйықтар туралы не деуге болады? Егер сізге сұйық дәрі-дәрмектермен сапар керек болса, сізге бірнеше қосымша сақтық шараларын қолдану қажет. Ең алдымен, белгілі бір температурада сақталуы керек болса, оларды сақтап қалу үшін салқындатқыш қорапқа салғыңыз келеді. Есіңізде болсын, сұйықтықтар ұшақтарда ұстағанда болғанда қатып қалады. оларды өзіңіздің багажыңызбен алып жүріңіз.
Саяхат кезінде өз тағайындауыңызды қалайша толтыра аласыз?
Мұны істеу қажет болғанда бірнеше жағдай бар: сіздің дәрігеріңіз бүкіл сапарыңыз үшін жеткілікті мөлшерде дәрі-дәрмектерді тағайындайтын ыңғайлы болмауы мүмкін (егер сіз бір жылға немесе одан да ұзақ мерзімді саяхат жасайтын болсаңыз өте мүмкін) сіздің дәрі-дәрмектеріңіздегі жарамдылық мерзімі сіз қажетсіз толық көлемде оларды өтпей тұра алмайтыныңызды білдіреді немесе сіз сапарға шыққаннан кейін сапар ұзақтығын ұзартуға шешім қабылдайсыз.
Саяхат жасау кезінде рецептімді қайта толтыру қажет болса, дәрігерімді шақырамын және ол маған оны толтыра алады ма деп сұраймын. Мен ата-анамды жедел жинауды қолдана отырып, оны жинауға және жіберуге жіберемін. Қаптаманың ішіндегі рецепті қосқанда, сіз мұны істеуде проблема болмауы керек.
Елдегі дәрі-дәрмектерді ауыстыру туралы не айтасыз?
Сіз саяхаттайтын елге байланысты сіз өзіңіз қалаған кез келген дәріні оңай ауыстыра аласыз. Мен барған дамушы елдердің көпшілігінде сіз антибиотиктерді, босануды бақылайтын таблеткаларды, тіпті инсулин мен валиум сияқты рецептсіз және рецептсіз нәрселерді ала аласыз! Сіздің еліңіздегі жағдайдың бар-жоғын білу үшін саяхатшылардың есептерін табу үшін жылдам google-ге ие болыңыз.
Сондай-ақ, дәрі-дәрмектерді алмастыру үшін елдегі дәрігерге баруыңыз мүмкін. Дәрігерлер бұл жағдайда көмектеседі, бірақ жүгіріс әртүрлі болуы мүмкін. Кез-келген адам өздерінің тәжірибелерімен бөлісе ме, жоқ па, соны іздеу үшін онлайн-сауатты зерттеу керек.
Егер сізде қант диабеті болса ұзақ уақыт жүре аласыз
Мен диабетиктердің әрқайсысы әлемді саяхаттай алатындығына күмәнданатын дәрі-дәрмекпен байланысты бірнеше сұрақтарды аламын. Жауап мүлдем! Сізге ыстық климатта ұзақ сапар күндері үшін сәл үлкен рюкзактар мен салқындатқыш жинақ сатып алу қажет болуы мүмкін, бірақ сіз инсулинге қойылатын талаптарды үйде ұстауға міндетті емессіз. Төменде Reddit пайдаланушы DaintyDaisy-ден диабетпен айналысатын тәжірибесі туралы сөз болды. Басқа адамдардың кеңестерімен бірге толық жауапты оқи аласыз.
[...] Ең бастысы, топтаманы жеткізу. Мен MDI-ді қолдана отырып, қаламның екі есе көбейтіп, қажетті инелерді қажет етеді, жолақтарды екі есе ұлғайтады және қосымша метр. [...] Инсулин салқындатқыш пакеттері бар, менің ойымша, «Frio» - бұл жақсы, ол ыстық жерлерге үнемі қайтадан қосылуы мүмкін, сондықтан оны бүлдірмейді. [...] Сондай-ақ, менің толық рецептімнің екі көшірмесін сақтап, оларды паспортта ұстау [...] О, және сіздің дәрігерлеріңізде қант диабеті бар екенін және инелер мен шырындарды ұшақтар және т.б.