Түпнұсқалық мақсатты СПА ең үздік бірі болып табылады
Ранчо-Ла-Пуэрта - түпнұсқалық СПА және ең жақсы бірі. 1940 жылдары Эдмонд пен Дебора Секеллиден бастаған Ранчо-Ла-Пуэрта Калифорнияның шекарасынан төрт шақырым жерде орналасқан. Ранчо-Ла-Пуэртада көп нәрсе бар - үлкен тағамдар мен сыныптар, әдемі тауларда серуендеу, көрнекті қонақүйлер мен достық атмосфера. Сан-Диегодан бір сағат ғана қалды. Бұл АҚШ-та тағайындалған спастармен салыстырғанда тамаша құндылық. Сондықтан «Ранчо» деп атайтын көптеген тұрақты адамдар он, он үш, жиырма бес рет қайтады.
Мұнда салмақ жоғалтудан гөрі, денсаулыққа қол жеткізудің маңызы зор, ал жақсы тамақтануға ләззат алу - бұл бір бөлігі. Ранчо-Ла-Пуэртадағы тағамдар керемет түскі астар сияқты мерекелік және көңілді болды. Ранчо Ла Пуэрта СПА-да болған кездердегі ең жақсы тағамға қызмет етеді. Оның өзінде алты акрды органикалық ферма бар, бұл ингредиенттердің керемет екенін білдіреді. Және тек қана 120-150 қонақтардың көпшілігі аптада, ас үй дайындық пен презентация кезінде кейбір қиыншылықтарға шыға алады.
Салауатты тағамға ерекше назар «The Ranch» -дан екі миль қашықтықта орналасқан «La Cocina Que Canta» атты керемет аспаздық орталығында көрсетіледі. Егер сіз олардың кейбір рецепттерін көргіңіз келсе, «Ранчо-Ла-Пуэртада: маусымнан бастап пісіруге арналған әлемге әйгілі СПА-ға арналған рецепттер» атты керемет кітаб бар.
Ең танымал жорықтардың бірі - La Cocina-ға арнайы Мексиканың шоколадты шоколадпен аяқталған ерекше эксклюзивті таңғы асты таңертеңгі серуендеу, сосын органикалық бақшалармен танысу.
Мынаны жіберіп алмаңыз! Бақшының қызылша мен сәбізді тартқанын көру өте қызықты болды.
Сондай-ақ, қонақтардың аспазшылары жиі үйрететін La Cocina-да тамақ дайындау демонстрациясы немесе қолдана отырып дайындалатын сабақтарға тіркелуді ұмытпаңыз. Мен сонда болғанымда, Мэри Карлин бізге грильде шөп тұқымдастар, хуммус, түтіндік зәйтүн тастығын, дәмдеуішті балықтың тангенін және лимон забаглионы бар грильдегі жемістерді қалай жасауға болатынын үйретті.
Олар керемет ыдыс-аяқтар және ойлағаннан гөрі оңай болды.
Ранчо-Ла-Пуэртадағы жорықтар, би сабақтары және өнер
Бақытымызға орай, көптеген іс-шаралар бар, сондықтан сіз көптеген тағамдарды жей аласыз және салмақ салмайсыз. Ранчо-Ла-Пуэртадан кейінгі қасиетті таулардың таңғажайып көтерілуі жанданды. Олардың көпшілігі таңғы асқа оралды, бірақ кейбіреулер жарты күнге созылған ұзартылған жорықтарға шықты. Мен көбінесе жорықтан оралдым, таңғы асты алдым, сосын ұзартқыш немесе йогиге бардым.
әсіресе MTV сыныбына ұнады, деметреус бізді хореограф сияқты айналдырды, біз Бритни Спирс-те «поза» болдым (Ол сондай-ақ «Бритни!»). өте қызықты жаттығулар болған.
Түстен кейін өзімнің қызықты диетологтарынан «Ақуыз: қаншалықты жеткілікті?» Деген тақырыпта дәрістер оқыдым. Түстен кейін күнделікті Бад-қыздармен редакциялаған романист Эллен Сусманның оқыған фантастикалық-жазбаша сабақтарына тұрақты түрде қатысып жүрдім: 26 Жазушы қателеседі: «Мен бұған дейін сабақ өткіздім, бірақ ол мұғалімдердің маған роман жазуға арналған құралдар берді және ол шабыттандырды!
Кешке біз Пеппер Шварц сияқты PhD докторанттардан естідік.
, неге жыныстық қатынасқа түсу (жалғыз немесе басқа адаммен) сіздің жалпы денсаулық үшін маңызды екенін түсіндірді. Бұрыш - Праймның авторы: Жыныстық, сүйіспеншілік және сезімтал жылдар туралы кеңестер мен кеңестер.
Ранчо-Ла-Пуэртадағы үш ауысым
Мен өнер студиясында зергерлік бұйымдар жасау сабақтарын, постуральды терапия сабақтарын және менің бөлмемде көбірек уақытымды жұмсаған уақытты жасамадым. Бұл керемет таулар, тамаша Мексикалық халық өнері және күнделікті қалпына келтірілген нақты Камин бар Junior Виллем болды.
Сіз Ранчо-Ла-Пуэртада ұзақ уақыт жұмсайсыз, себебі негізгі кампус көптеген акрларға таралады, және ораманың, шалғай, қатты отырғызылған жолдарда жоғалуы оңай. Сондай-ақ, үш түрлі спа-бар: біреуі ерлер, екеуі әйелдер, сонымен қатар сұлулық салоны - мен кейде емдеудің қайда екенін білмеймін.
Барлық терапевт Мексика, ал кейбіреулері өте аз ағылшын, ал кейбіреулері өте жақсы біледі.
Бірнеше қызметтің, соның ішінде «емдік терапия массажын» қоса алғанда, 100 пайыздық триггер нүкте терапиясы болатын. Бұл әркім үшін емес, бірақ созылмалы ауырсынуды жеңуді қаласаңыз, бұл жақсы ем.
Менің мойным, иығым және иық пышақтарымның тоқсан минутын өткіздік. (Бұл дене массажына ЕМЕС емес.) Иса «қысым» дейтінге дейін мен «қысым» дейтінімше, оны баса бастады. Оның идеясы оны бұлшықет тінін босатқанға дейін ұстап тұру, нақты терапевтік жеңілдету. Маған қатты ұнады, себебі мен өзімнің мойным мен мойныма жаңа еркіндік сезіндім. Бірақ кейіннен мен шаршап қалдым, жалғыз тамақтанып, қалпына келтіру үшін бөлмемде тыныш тұруға тура келді.
Ранчаға оралу
Мен сондай-ақ денсаулығы жақсы жұмыс істейтін массажды біріктіретін Energy Balance массажын жақсы көрдім. 90 минуттық емдеу ең алдымен массаж болды, бірақ ол менің мойным мен шашты (сиқырлы?) «Арнайы лосьон» қолдануды қамтыды, сосын менің мойныма және басыма салқын, жаңа піскен шөптерді қосып, керемет сезінді. «ауруымды тазарту» үшін менің денемді сындырды. Содан кейін мен өзімді бос сезіндім.
Rancho La Puerta туралы ең жақсы нәрселердің бірі - сіз кездесетін адамдар. СПА-да электрондық пошта мекенжайларын ешқашан сатқан емеспін. Кейбір адамдар тіпті жаңа достарын көре алатындай етіп келесі жылы броньдау жасайды. Мен үшін бұл шабыттандырушы, тіпті өмірді өзгеретін сапар болды. Сондықтан келесі жылы осындай адамдарды көргім келеді.
Ранчо-Ла-Пуэрта веб-сайты
- СПА түрі: тағайындалған СПА
- Орналасуы: Tecate, Baja California, Мексика. Сан-Диегодан бір сағат оңтүстік-шығыс.
- Тарифтер: Төменгі маусымда жеті күндік пакет үшін $ 3,150 (қосарланған орын), жоғары маусымда $ 3 350 (ақпанның аяғында - маусым айының басында). Тамақтану, жаттығу сабақтарын, дәрістерді қамтиды. СПА-қызметтері мен ас дайындауға қосымша сабақтар.
- Телефон: АҚШ 800-443-7565 ақысыз, бүкіл әлем бойынша 858-764-5500